トレーング事情

最近健康的な生活で安定してきた。
　
やることないから、
体動かすしかないのです…。
　
　
月曜 　 ：午後講義があるためお休み(車通勤)
　
火－木曜：自転車 　30min,
　　　　　　 山登り 　15min,
　　 サッカー 40min,
　　 山下り 　15min,
　　 自転車　 30min,
　
金曜　　：午後講義があるためお休み(車通勤)
　　　　　　隔週で夜ホッケー90min
　
土,日曜 ：気分次第
　
　
　
　
　
山ってのは、
大学が山奥にあるんだけど、
自転車置き場は麓にあるので、
そこから仕方なく居室まで歩かねばならんのです。
　
移動時間が合計45分てのは、
車で少し混んでるときと同じくらいの時間ですね。
まあついてから汗と格闘する時間が余計にかかるけど…。
　
　
　
半年後にはアスリートの体が手に入るなこりゃ…。
(肉体労働者的な色黒さも…)

しかもあと２週間で担当講義が終わるので、
月、金も元気に遊ぶことになる予定。