皆さんこんばんはですパー


沖縄では梅雨雨が明けたということですが、東京では暑さ晴れも相まって夏が来るというものをひしひしと感じています。

今週は健康診断があったので、なんかせわしない感じでした。

結果から言いますと、体重は2kgほどしかダウンしませんでしたが数値はすべて正常値内でした。


初めての内視鏡検査でも緊張で気持ち悪かったりもしましたが、きれいな胃から十二指腸まで見ることができたので一段落ですニコニコ


会社でも人間関係等でいろいろな軋轢はあり、がっかりしたこともありますが、自分でしっかり決めていきたいと思います。


冒頭にも書きましたが、じぶんはつくづく「じじい」になったなと感じます。


今回の健康診断までに体型引き締め政策を行ったわけですが、なかなかお腹周りの脂肪は手ごわいなと実感しています。


ロングブレスを加速してあと5kgダウンまでいきたいと思います。