拍車

皆さんこんばんはです

今日もおこなったぞという気持ちを表現する意味で書いていますが今日でトレーニングも見事１０日目となりました

これはいけるぞという確信と続けて生きたいという欲求出ているのでいい傾向です。

それにしても筋力がUPしたこともあるからからなのか今日が暑かったのか理由はわかりませんが

今日は発汗量がハンパなかったです

しっかり栄養を摂っていい流れを引き寄せようと思います