皆様こんばんはです。
前回の部ログでも書きましたが、なぜかGWの後半以降気持ちが上向き
になってきています。
そのこともありこの一週間一ヵ月後の健康診断に備えたダイエットにトレーニングをしっかり行うことができました。
久しぶりに筋肉痛の心地良さとよく噛んで味わって食事をすることの楽しさを感じています
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いい流れを続けていきたいなと思っています。
今週は少しカウンセリングを受ける機会がありその中で出た言葉がズシッ
ときました
「やりたいことを考えるんじゃなくて、今しかできないことを考えると方向が見える
」という言葉でした。
言われてしばらく考えてみたのですが・・・
今日になってもそれが出てきていません
今の自分には非常に難しいと感じていますが、違った面から見てみるということをできるよいきっかけとなり、視野が狭くなっていたことにも気がつきました
さていい流れを呼び込んで、乗っていきます