【IBS】過敏性腸症候群 IBSとの戦いOUTLINE┏(ﾟロﾟ;)┛
過敏性腸症候群 IBSとの戦い
めちゃくちゃ時間がなくなって放置極まりなくなって
しまったー・・・けど、書きます。
しかもいっぺんに！
いつかIBSで悩んでいる人がこのブログを見て
少しでも解決の糸口を見つけてくれることを祈りながら。
☆IBS：陥った症状☆
不安定型・慢性下痢型・分泌型
多いっ！一つにしてくれって感じ！
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物心ついたころ、酷い便秘でした。
便秘とも気がついていなかったけど、とにかく便秘。
1週間～に1度も出ないことがザラで、それが普通だと思ってました。
でも特に不都合はなく、腹痛に悩まされることもまく、、、
牛乳飲んでもアイス食べ過ぎても大丈夫な健康優良児でした。
ドラゴンボールでお腹痛くなるなんとかキャンディーが出てるのを
『お腹痛くなったことないしなー』と読んでました。
ピーピーキャンディーだったかなぁ～あれ
●14歳 事件のはじまり
朝、朝食のパンを食べて、さあ学校へ行こうかな～と思ったところ
すさまじい腹痛に襲われました<(ﾟﾛﾟ;)>
いてーーーーなんてもんじゃなく、痛みで顔面蒼白！
手足ガクガク！！！！！！
死ぬ・・・・痛すぎて死ぬ！！！！
痛みのせいか何かわからず朝食すべて吐く・・・・
猛烈な痛みとともに嘔吐・下痢・・・・
4時間くらいの戦いでした。
めっちゃくちゃ痛くて、もうその後真っ白の廃人状態に・・・(‐‐).。oＯ
当時は食中毒かしら～なんて母と話していましたが、
一日で収まったところを考えるとIBSへの序章だった気がします。
●その後定期的に訪れる『痛み』
猛烈な腹痛の後、数ヶ月は何事もなく過ごしました。
ですがある日突然にまたの腹痛・・・
今度は吐かず・・
でも脂汗かいて目をぎゅっと瞑るくらいの痛み・・
イタイイタイイタイイタイ・・・。゜゜(´□｀｡)°゜。
この間の痛みはヤダ！やだ！お願いたすけーてーいーやーだーーー
トイレで壁に爪たてながら蹲りました。
・・・・汚い話ですが、溜まっていた便をし、その後下痢をしたら
嘘の様に痛みがなくなりました。
お腹もペチャンコに。
「よかったぁぁ～～(*'ー'*)」と一安心し、、、、、
再び便秘の生活に戻っていきました。
・・・・・(￣-￣ )・・・・・・約1年後・・・・
同じ痛みと症状を繰り返しました・・・・
●痛みの訪れるスパンの変化
○中学時： 1年～1年半に1度
○高校時： 半年に1度
○大学時： 数ヶ月に1度
○就職時： 数日に1度
・・・高校くらいまではたまーにしか訪れず
出先で蹲るようなことも無かったので
そこまで深刻に考えていませんでしたが
問題は大学～。
15時くらいに大学のカフェで遅いお昼を食べあとに
猛烈な痛みが襲いました。
トイレまでまっすぐ歩けないような鋭い痛み。
足がガクガクして体から血の気が引いていきました。
ヤバイ・・
ヤバイ・・
痛い・・・・・・
やだ・・やだ・・
何かに「お願いお願い」と祈りながら、何とかトイレへ・・・
下痢をしても痛みは収まらず・・・
トイレ入っては出て、トイレ行き、出てみる、痛い、またトイレへ・・・
の繰り返し。。。
（もちろん講義なんで出てない
）
何度か繰り返し、腸が空っぽになったところで
痛みが消えました。
・・・・・もーだめだ！と思って、ついに病院へ。
中学生の時も1度病院にいきましたが異常なし。
綺麗な腸ですとかいわれる。
綺麗て・・・下痢の後だったから空っぽだったのか？
整腸剤を処方され飲む。特に効果なかったです。
●ピーク時
この頃から、人前でご飯食べるのも億劫になり、
（いつお腹いたくなるか分からないから）
ついに数日に1度の腹痛・・・
便秘して腹痛と下痢とともにすべて出し切るという
生活が普通になってました。
体力も落ち、顔色も悪く、ニキビもあり（大人ニキビの記事参照）
腹痛の恐怖と闘い・・・
よく貧血も起こすようになってました。
電車で貧血になりそうになるとお腹も痛い気がして
怖くて家に帰っちゃたりしました
内定を貰った就職先の研修もちょくちょく休むようになり、
精神的にも絶望・・・
（この後話し合いの元内定を取り消し、、、4月からスムーズに社会人にはなれませんでした）
内科の先生は事の重大さを理解してくれず
「異常なし、食物繊維をとりましょう♪」といわれ思わず病院で大号泣
もう駄目だーって思って。食物繊維とかいう場合じゃねーーー！！！！と思って。
涙が止まらなくてとまらなくて・・・・・・・
いきなり泣き始めた20歳の小娘を見た看護師さんにも失笑され・・・orz
もうこのまま死んでしまいたい状態でした。
●マグラックスとの出会い
私のIBSは、とにかく幼少からの便秘癖が悪かったようで。
でも便秘だからってこうはならない人もたくさんいるわけで
それを原因と認めていませんでした。
病院で大号泣したところ・・・
いつもの整腸剤ではなく「マグラックス」という酸化マグネシウムの
薬を処方されました。
これが、私が社会に出れるまでになったIBS良くなる一歩でした。
マグラックスを常に飲んで毎朝決まった時間に必ず
排便をするように心がけています。
今は慣れたので曜日によって時間もバラバラですが
朝起きて出かける前に必ずトイレに行く習慣をつけました。
マグラックスを飲むと下痢でもたいして腹痛おこさないのでお勧めです
初めの頃は一日6錠飲んでいました。
慣れるまではよくお腹を壊していましたが
今となっては寝る前にお守り代わりに1錠飲むだけで
下痢も滅多にしなくなりました。
今でもたまーーに多忙やストレス、不安などで
お腹を壊しますが、マグラックスを飲んでからは酷い痛みはなくなりました。
許容範囲の痛みです
薬の力を借りて排便のペースをつけたので
日中にトイレにいきたくなることもまずありません。
完全な完治？ではないかもしれませんが
旅行や、会社・・・一応普通の人のように行動できています。
整腸剤ではまっっっったく効果なかったので
合う合わないは人それぞれのようです・・・
副作用も少ない普通の薬ですが、本当に助けられました！！！
進行形で助けられてます。
ニキビのルミン同様・・・怖くて一生手放せません・・・
（いいのか悪いのか）
【大人ニキビ:治療15】：色々すっとばしていきなり治った方法の巻き(°∀°)b
わー、恐ろしいくらいの激務っぷりで（不景気だっていうのによ～）
まったく記録がかけません！！
ということで他にもいろいろあったんですが
（虫歯とニキビの関係性を疑い歯医者へ→虫歯ない→歯ブラシかって帰宅・・とか）
（ありとあらゆる漢方系とか）
ちょっといきなり結論を書こうと思います
といっても、私の場合は商品を買って治った派なので
業者チックに思われるかもしれませんが、、、
業者ではありません
そして私はよくなったけど、この商品で、別の人がよくなる保証はありません。
「絶対」治るがないってことよーーくよーーく身にしみてます
では、何で治ったか(ﾉ´▽｀)ﾉ
それは
ルミンAでした
・・・？ん？何それって感じですよね。
私も前にルミンAで良くなるっていうネットの文章を
読んで「もうだまされるもんか！！」って思ってスルーした
でもでも数年後に試す治療が、やることが、なくなってしまい・・・
ためしに買ってみました
ちなみに効果が出るまで3ヶ月かかりました
でも毎朝小さい粒を飲むだけなので、楽チンで続きましたねー
今はこんな感じ↓
光大分あたってるので、実際よりも綺麗な写りですが
顎と首をひた隠しにするような危機はまったく無いです
しかし今でも首やあごにプツっと出来ます。
なのでニキビ知らずだった肌には戻っていないのが現実・・
でもいい！！
プツニキビなら許す、俺が許す
前のねー、5mm～1cmあるんじゃないか？っていう巨大赤ニキビが
群れをなしていたころを思えばさ～（/TДT)/
2つくらいの可愛い？ニキビくらい許すってもんですよ
ルミンAの成分はよーわからんのですが（おいおい）
こんならしいです↓
http://www.drug-net.jp/runrunrumin/cgi/ruminab.htm
初めは6錠くらい飲んでましたが今は毎朝1錠
粒がとーーっても小さくて楽チンです
（漢方地獄を思えば）
心なしか風邪も引かなくなりました
おそらく飲むのを辞めたら再発するかも・・・しれない・・・
・・・・・だったら一生飲んでやろうじゃないか！！( ・д・)/－－＝≡(((卍
という気持ちです
飲み始めて一年半くらい・・・もう一年ニキビの悩みと離れて
ほんとーーーに快適でございます
ひどかったころの写真を探してみました・・・
といっても昔の携帯の画面をさらに写メ写メ
実際はもっともっともっとも～～～っと酷い写メです
こちらも光によって綺麗に写りすぎ・・・
とはいえこんな・・・↓
（いやんな人は見ないでね）
ボコボコ晴れ上がらないならルミンAだろうが、ルミンBだろうが
そりゃ飲みます
つーわけで、人生で過敏性大腸の次につらかった大人ニキビ・・
今は平和な日々でございまーす！
もし何しても駄目で辛くて悩んでいる人がふとこの日記を見ることがあれば
是非私の試した事を順々に試して言ってください！（無茶？）
大人になって出来たのであれば、手っ取り早く「まずホルモン検査」
婦人科で内診しなくても採血で調べられます
そこで異常がなかったのなら、インナードライを疑ってよーく潤いを与えつつ
規則正しい生活を1ヶ月・・・・
その間にボコボコボコボコ異常に出来るようであれば
とりあえずルミンAを試してみて欲しい
一番小さい瓶で1万円くらいだけど
数ヶ月もつので、、、、
訳わかんない治療を繰り返し100万以上失った私としては
とっとと妖しそうなルミンAを試しておけばよかった～
と思ってます
何で治るかは人それぞれですが、一刻も早くニキビで悩む人が
居なくなる事を願うばかり～です(・ω・)/
この後は、突如急に治った数ヶ月間の謎や漢方や過敏性の克服方について
ちょびっとづつ書いていければと思います
【大人ニキビ:治療14】：サプリメントを試せ！その1の巻き('-^*)/
試したサプリ・・・
んーーーー(￣ー￣；多すぎ
過去の記録帳を振り返るも、末期のころのものは
死について本気で考えていて暗かった・・・・
そして壮絶だったので、比較的安定してからの
記録帳を見てみました
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
CQ10
うん、王道。世間で流行っていたので買ってやるよ、と
試したもの。効果？なあにそれ？
若々しく、とかじゃないからね、悩んでたのが。
ふけた肌でもニキビ無きゃいーよって思ってたし
ハトムギ
ニキビに苦しむ人には王道。まあまあだった。治りはしない（笑）
ミネラルサプリ
んー、ちょっと良かった！
運動してるので、ミネラルたりんかったのかも
VCスティック
すっぱいものが好きなので食べてました
VCはとるにこしたことないっす
クエン酸
上に同じく～
精神が疲れてるのでせめて肉体の疲れはとりましょーって
すっぱくておいちー
アガリクス
・・・・なんだったっけ？アガリクスって。。。。
たたしか・・・キノコ
ハクビ
ななな・・・なんだったっけ？
グーグルせんせい～～（/TДT)/
あっ！ビタミン、Lシスとかの纏めてくれてた奴でした
エルサン
なななな・・・・コレは一体なんだっけ？
グーグルせんせ～～再び！（/TДT)/
・・・あっ！これはあれです。飲むだけで日焼け肌になるやつです。
ニキビ隠そうっていう・・可哀想な私の抵抗は肌を黒くすることにまで
及んだ時ですね～およよよ。あまり黒くならなかったです、たしか。
ビール酵母
これは今でも愛飲してまする
便秘にいいのでオススメ～
亜鉛
ミネラル仲間ですね～
結構悪くなかったのでちょっとミネラル不足はあったのかも？
きな粉
きな粉（笑）
サプリじゃない？なんかきな粉で肌荒れ治るっていう、、ネット情報が
あってさ、見てさ、食ってさ！
でした。ただただ美味しいです(・∀・)
プエラリア
ニキビ治って、胸もボインを夢みたときが私にもありました
プロテイン
何がしたかったんやー
マカ
何がしたかったんやー
精力つけてどーすんねん
ザクロ
クレオパトラ気分になればニキビも破滅するだろうと思っていたときが私にもありました
高かった・・・特にドリンク
そして美味しい
が、高い
イソフラボン
ムカついて過剰摂取して不正出血がとまらなくなって反省しました
（苦手な人すみません）
荒れてますねー
反抗期の無かった私に、ニキビが反抗期をもたらしましたね
ローヤルゼリー
ね
何がしたかったんだか
ローヤルゼリーも高くてねぇ
でも、風邪は引きにくくなったきがしました(・ω・)/
と、比較的安定期の記録に書いてあるだけでもこんなでした・・・
肝臓大丈夫だろうか
でも、何か飲まないと、何か試さないと、絶対治らない気がして
本当に毎日とても怖かったのです！
おそろしあニキビorz
書き溜めてたのがなくなっちゃったので停滞しちゃいましたが、
大人ニキビと過敏性大腸の克服までは書ききります～
【大人ニキビ:治療13】：脂漏性湿疹、真菌を疑えの巻((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
さてさて次に試したというか、なかば投げやりに疑ったのが真菌
なんかアクネ菌とは別の菌が繁殖したんじゃないかって疑いました
だんだん選択肢が少なくなってきてニキビを受け入れ、、
もう人生終了のお知らせを自分自身にアナウンスしてた頃です
早速、行ったことのない皮膚科を検索
(初診料だけがかさんでいく・・・・orz)
原因がわかる先生に出会う可能性を捨てきれず病院行きまくりでした(´・ω・`)
皮膚科開拓しまくり、挫折しまくり・・・
目をつけた病院で、生活態度だのピーリングだの言われないように先にまくし立てる
先生が思い付く治療はすべて試したんだって
(余裕がないと絶対性格も短気になったのよねー)
なんとか自分で調べた真菌の疑いを力説し、その塗り薬を貰い使う
絶対受身じゃ駄目です
自分の疑いや意見、それと今まで試したことの全てを資料にして
（っていっても一枚紙で簡単にだけど）先生に提出。先手必勝です
ちなみに・・・真菌の薬、結構良かったです
全然完治はしなかったけど、0.3歩くらいマシになりました
おそらく肌が痛みすぎたため、アクネ菌だけでなくなんかもう、色々すごいことになっていたんだと思います
で、おそらく追加で繁殖しちゃった菌の退治だけはできのでは？と素人推察(@￣ρ￣@)
うーん、まだまだ続きます。。。
このまま、試した漢方薬と、試したサプリについて書いたらこのブログ完結しないわー・・・・
サプリとは纏めてかきます・・・
当時の記録帳を見ると自分でもわけわかめのサプリなどがのってました
あたしゃ・・何を飲んでいたんやー
【大人ニキビ:治療12】：もしかして顔ダニかしら？の巻(・ω・)/
ダラダラと治療記が続いてますが、万が一、何年後でもいつもで
大人ニキビに苦しんでいる人が何かのきっかけでこのブログを見て、自分に合う治療法らしきものを
片っ端から試していただくためにも（無茶）覚えている限りの記録はつけておきます
私に一番きいたものの結論は今後書きますが・・・・
大人ニキビが治る要因はとっても複雑で絶対にコレってのがないのが、わたくしのFAです
ほーーーーーーぉんと、やっかいなんす
話戻して・・・、
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
続きまして、私が疑ったのが、ダニ
顔ダニ！
次はこれじゃーって、思って、
顔ダニ用退治用の石鹸類を買った気がします。
ん？
んんー
洗い上がりサッパリ！
いえーい
なおらなぁーい！
おちつけ、おちつけ(*´σｰ｀)
ここまで来ればもはや想定の範囲内です。
かなり万策尽きた私は、焦りませんでした
菩薩のような優しい気持ちで現実を受け入れました
「ふむ、次はこまま菌繋がりでいこう(o^-')b」
私の実験は続きます
(もはや治療よりも難題にとりくむ研究者的になって来ました)
