１ヶ月ぶりの２度目の療育センター。
長く感じた１ヶ月だった。
毎日一緒にいると、細かな成長を感じることが難しいが、プロの目で定期的に確認してもらって、１ヶ月の変化を知れるのはとてもいいことだと思う。
療育手帳のことも尋ねてみた。
▶︎１ヶ月の変化
・腕の動きが安定して出せるようになった
・お座りらしきものができるようになってきている
・腹筋が少しついた
・足の動きが出てきている
・足の力がしっかりしている
▶︎１１月の課題
【ずり這いに向けて！】
①腹筋強化（足を持ち上げる練習）
→仰向けで、腰を浮かせて両膝をお腹や胸に近づける態勢が効果的。両手で両足を体の中心に集めてくるような姿勢や、右手で左足タッチの交差動作を遊びながら体を動かすサポートを。
足に意識が向いてないので、足におもちゃを触らせ、その存在を知らせてあげる。そうすることで、自然に手が足を触り、足で遊ぶ（足の指を触る、舐める）ことができるようになり、腹筋強化につながる。
②肩周り強化（右腕の可動域を広げる練習）
→肩回りが弱いため、うつ伏せ状態から片手を前に出すことができない。動きたい気持ちがあっても、腕の力で保てず、うつ伏せが潰れる。左側からの寝返りができない。
仰向けから片手をおもちゃで誘って、反対側へ持っていくことができるように。（特に左側へ）
バランスボールやビーチボールの上にうつ伏せで覆いかぶさるようにのせ、前・左右に揺らして体幹を鍛える。前側に傾けると、腕で体を支えようとするので、腕の強化に○。左右に傾けると腹筋を使ってバランスと取ろうとするので、腹筋強化に○。
ボールに体を委ねて足を床につけると、指先で踏ん張ろうとするので、ずり這いの足の先取りに。
▶︎気をつけること
・バランスボールなどで激しく揺らさないこと
→ダウンちゃんは首回りが弱いので、骨がずれやすいため危険
・お座り姿勢を意味もなく長時間させないこと
→姿勢が崩れ、歪んだ姿勢になってしまうため
現状、反ることで姿勢の立て直しをしているがそれを防止するため