あ～気だるい…ベッドの中から…オハヨ

またも朝早くに目覚めてベッドの中でゴロゴロ。
疲れとるわ～

毎日の睡眠不足の積み重ねが疲れに上乗せされ疲労が大きく感じるのかも
短くても質の良い睡眠の翌朝の目覚めは最高
心まで元気になるね
うちのモコタン、散歩もなくいつも仕方無く寝てばかり
そのせいか…こんなにデカくなっちゃいましたぁ



今日はマイケル再上映初日
姫と仕事の帰りに観に行っちゃうぞ
わ～い楽しみ
仕事も頑張れそうだわ

あけおめ

久々の更新

さて今年は何をしようか…
まずは来週からの厳しいパーソナルトレーナーのお勉強を頑張ろう
定期的なトレーニングでウェストをキープしよう
豊胸…？？
そして恋をしよう非現実的な恋ではない恋
ン～…まだまだ乙女だな～
…うちの姫の方が大人

そうそう
宝くじ3000円あた～り～

は最近の私の昼夜の食事です。
低カロリー高タンパク質サラダ。
日によってはフランクフルトソーセージやら鶏肉を茹でてポン酢でいただく…
大好きなマヨネーズやご飯パンは食べません
いったい何と戦っているのか

体脂肪率

これは我が家の茶ッピー。
体脂肪が気になる肥満猫。
その飼い主も実は隠れ肥満だと判明くびれ復活宣言をしたばかりなのに…
お恥ずかしい(>_<)
筋トレ頑張らなきゃ