こんにちは。
4月から無職になり、
2週間ほど経ちました。
並行して同棲生活も3月から始まり、
新しいことだらけの毎日です。
仕事を辞めた日から1週間は解放感がすごくて、
「自由だ〜〜〜！！！！」😎
「なんて（素晴らしい）日だ！」🧑🦲
「レリゴ〜レリッゴ〜〜♪」（アナ雪）
状態。笑
いろんなしがらみや
人間関係から解放されて
幸せ〜
起きる時間も寝る時間も自由。
分かりやすく生活リズムが乱れましたが
それはそれで満足
しかし1週間過ぎると
解放感も慣れてきて当たり前になり...
幸せという感覚よりも
日々の家事であったり、
結婚して子どもが生まれたら
仕事に家事に子育てにと大変だろうなぁ💦
と将来の不安も考え始め…
新たなストレスを感じはじめました。。
人間って、
ストレスがなくなっても
新しく探し出してきちゃうんかな？
なーんて考えたりも。
そして、夜は遅くまでダラダラと不規則に過ごし、
午前中はずっと寝ていたりを繰り返してきて、
久しぶりに早起きした今日が
とても充実した1日だったので、
この感動を忘れぬようブログにあげるこにとに。笑
じつは数日前、就寝時間について彼氏とケンカになり（彼は夜型、寝るのは25時以降。私は日付が変わるまでに寝たい派）
昨晩は彼が妥協して
23時に就寝😴
そのおかげか
今朝は7時台にスッキリと目覚めました
7:30 水とプロテインを１杯ずつ 歯磨きなど
7:45 朝のストレッチ&アファメーション
8:00 洗い物
8:30 パソコン立ち上げ ブログ記事作成
9:30 朝ごはん 彼氏起床
10:00 コインランドリー&スーパー買い出し
11:00 記事作成続き
13:30 失業保険手当申請手続きへ
15:30 帰宅し休憩
16:00 今日の晩御飯のレシピを調べる
17:00 ブログ作成続き
18:00 夕飯づくり
久しぶりに7時台に動き始めたら、
朝の家事や片付けもサクッとできてびっくり
何より良かったのは
朝のストレッチとアファメーションのおかげか
1日ポジティブな気持ちで過ごせたことです
朝の静かな時間は、
心が落ち着きます☕️
私はメンタル疾患があり
憂鬱でまったく動けない日もあります。
今日のように気持ちよく動ける日があることは
とても嬉しくてありがたいこと
やっぱり早起きは気持ちがいい！！
今日のような日が
増えていくといいな
では、今日はこの辺で！