ZUMBA
サルサなど陽気なラテン系の音楽とダンスのステップ などをフィットネスで
エクササイズと融合させた新しいタイプの エアロビクスです
サルサやメレンゲ、レゲトンなど、1時間みっちり
次々にかかるラテン音楽 に合わせて、踊ります
コリコリに凝った肩の痛みもやわらいだような
適度の運動、楽しくしなきゃですね
家から近い体育館でこんなサークルがあったなんて☆
ZUMBA
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サルサやメレンゲ、レゲトンなど、1時間みっちり
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コリコリに凝った肩の痛みもやわらいだような
適度の運動、楽しくしなきゃですね
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