こんにちは。
週末ですね。
今週はなんか、疲れたな～
まあ、そんな時もあるか、、
昨日は、
なくなってしまったお薬をもらいにクリニックへ。
やっぱり日常がストレスフルなので
逆流性食道炎が改善されないなあ、、という体感です。
一回、
もうそろそろ大丈夫かな、と思い
お薬を中断したんですね。
それで10日ぐらい経ったかなあ、、
また喉になにかからまってきた。
この症状はこれ↓
さすがに私も学習したのでｗ
もう、耳鼻咽喉科へは行きません
この症状が逆流性食道炎だということはインプットしました。
また振り出し～
残念ながら
長期戦になるかもしれません。
ｰｰｰｰｰｰｰﾁｮｷﾁｮｷﾁｮｷ
菜々家、行ってきたよ。
メインを頼むとお惣菜バイキング食べ放題のお店。
野菜不足の休日に選ぶことが多いです。
今回のお料理は、
鶏の黒酢あん定食、にしました。
（小鉢の豆腐はバイキングから取ってきたもの）
今、見たら
栃木県と宮城県にも出店してるんですね！
出店できる場所を探しているって、書いてあります。
郡山から全国区へ、になるといいですね！
野菜不足の日本人の健康には必要なお店だと思うけどな～
しかもリーズナブル（メインは1000円以下だから）だし。
ラーメン一杯が1000円超えてる今、
1000円以下で野菜たっくさん食べれてお食事（お味噌汁も飲める！）できるなんて
体にいいことこの上ないし、栄養バランス最強。。
どんどん増えていくことを
願っています！
ではまたね～