昨日は寝てしまって更新できず💦


ファスティング3日目
復食期突入です!

朝食
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旦那がホワイトデーにケーキを作ってくれていました!
嬉しいけどダイエット中はきつい( ´^`° )

さすがに食べないのは申し訳ないので
一切れいただきました。美味しかったですw

お昼
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豆腐のお粥とお味噌汁

久しぶりのお米うまーーーー( *´꒳`* )
食べ過ぎ注意ですね⚠️


夜は旦那の実家に行くことになり、夕飯もご馳走になりました。普通に食べてしまった😓

ただ、いつもより少ない量でもお腹いっぱいになったので胃が小さくなったのかも♡


昨晩の体重
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太った∑(°□°)!!
これだけ食べればそうですよね…
明日は気をつけます!


そしてそしてここ2日間便秘でお腹が張りっぽり…
デトックスしてるのになんでーーーー😭😭😭

早く便秘治るように運動とか頑張ろう!