ダイエット5日目

ダイエット5日目です！

金曜日って疲れて甘いのが食べたくなる…😓💦

野菜ジュースとお茶で必死に誤魔化してましたw

さてさて！

今日から一食置き換えします( ˙˘˙ )

私は夜置き換えることにしました♪

朝はお腹はってて食欲もなかったのでバナナを1本🍌

お昼はご飯、味噌汁、粉吹き芋、焼鮭、ほうれん草のお浸し食べました✩°｡⋆

夜はスムージーで置き換えです！

体重

きのうと変わらず！

今日は下の子が風邪引いてグズグズ言ってたのであまり運動もできませんでした😢😢😢

三連休入ってお兄ちゃんも家にいるので、しばらくながら運動頑張りたいと思います( ｰ̀дｰ́)و