幸せな時間
アロマは
シダーウッド、
ティートリー、
サイプレス、
レモンユーカリ
循環をよくするような感じ
アロママッサージって（紙パンツはくけど）
裸になるし素で話せる場所
マッサージは委ねる
自分の体を見てもらって
左側がこってますね
首、つまっていますね
この位置はパソコンよりスマホですね
そうだったんかー！
と自分の身体からいろいろ気付かされる
自分って盲点がある
毎日ヨガをして筋肉が硬くなっていて
ほぐす、しなやかさも大事だなぁ
毎日、自分の体に触わる習慣できたら
少し対話できるかな
肋骨あげに加えて背中の呼吸や
首のリンパのセルフケアを教えてもらったので
やってみよう
自分の体を丁寧に大切に扱ってもらって
また来る前からお客様のために
用意してくださっていて
自分を大切に扱おうって
毎回思うが今回は特に思った
自分だけの力で
すべてをがんばらなくちゃいけないって
力が入っていていたから
リラックス
今ならなんでもできそうな気がするー
↑お土産セルフケア用のオイルとメッセージ
そういうの、ぐっとくる
※旦那がアフターの肩触ったら『柔らかっ⁈
いつもはCMのフェイタスの脚組んだ石像
みたいな感じ』言っていた。
あんなんやったんや！笑
『鬼滅の刃』ついに見た
今13巻くらいやけどめちゃめちゃ面白い
これは最後まで見るな
チャージできた一日