人から聴いてガツンときた言葉を書き留めて
いた2008年くらいのノートが出てきた。
その時もあーーと響いたけれど
今のほうがより理解しやすくなった気がする。
（インディアンの教え、岡本太郎の言葉、
孟子、孔子など儒教の教えの本も好きだった）
【ヨガ・エサレンマッサージ®︎・パステルアートのお姉さんの話】
トルコの大富豪の話（極端ですが。）
もし片足を失う代わりに
一生生きていけるだけの
地球上の財産を得ることができるなら、
あなたは片足を切り落としますか？
あなたは今のままで充分のものを持っている
私にお金があれば幸せですか？
私に知恵があれば幸せですか？
私に人を思いやる心があれば幸せですか？
私に友達があれば幸せですか？
私に自分を信じる心があれば幸せですか？
私に自分を思いやる心があれば幸せですか？
私に支配する力があれば幸せですか？
私に笑顔があれば幸せですか？
私に仕事があれば幸せですか？
その質問の答えは
今の私にはあってもいいし、なくてもいい
そのままの私が今存在していることが
素敵なことだと思う
【レイキ・マヤ暦・美徳カードの先生】
どんな感情も、どんな経験もあり
怒り、悲しみ、喜びは感情が
一緒のサラダボールに入っている
怒りを止めると、喜びも感じないようになる
自分でしか自分を癒せない
人にはできないことが自分にはでき
自分にはできないことが人にはできる
それぞれの花を咲かせる
「ネガティブな花」と「きれいな花」
どちらを咲かせたい？
友達いなくてもいい
人と一緒じゃなくていい
人に理解してもらおうと思わなくていい
人と比べない
人の期待に応えない
したいことをする
何のために？生きている？
毎日、楽しく過ごし、一日がそれの積み重ね。
それが何年も積み重なったらどうなるか？
★物事の選別
「自分にふさわしいかどうか」
★レイキの問いかけ（喉のチャクラ）
「自分どうしたいん？」
断捨離→人生をだんしゃる、人をだんしゃる
1番入ってくるものをせき止めて
すてて、流す（川のダムといっしょ）
自分にとってふさわしいか
ふさわしくないか
①全く眠っているもの…知らないおっさん
②たまに使うもの…うるさいおばはん
③いつも使うもの
④お気に入りのもの
知らないおっさん
うるさいおばはんと一緒に住みたいですか？
③と④だけ残す
私の場合、値段が高いものは捨てにくかった
→その時の自分を否定したくない。
でもそれは今は必要なのか？
★同じ価値観の人たちだけとつるんでいても
成長にはならない
違うからこそ自分の見えてなかった
部分が見える