今年も宜しくお願いいたします☆
先月12日に上野動物園で生まれたパンダの赤ちゃん。
健康状態も良好で、すくすく育っているもよう。
赤ちゃんパンダの動向が気にならないわけがない当院の院長は、お披露目の日が待ち遠しくてたまらないようです。
上野動物園では今月下旬に赤ちゃんパンダの名前を公募するようですね。
どんな名前になるのでしょうか?歴代パンダに続き「〇ン〇ン」としたほうがよいのか、それとも全く違った感じがよいのか・・・考え出すとキリがない!?
これから各家庭で家族会議が繰り広げられることでしょう。
3月になり、日中の陽ざしがぽかぽかとだいぶ過ごしやすくなりました。寒い時期にくらべ、動くことも億劫でなくなりました。春ですね~。気分もウキウキ、ちょっとお出かけしたくなる気分。
ですが、そんな気持ちとは裏腹に、いまひとつ春に踏み出せない。山から押し寄せてくるスギ花粉のせいで・・・。
「花粉症」。今や日本人の1/3がかかっているというこの症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどを引き起こし、私たちの日常生活を苦しめる国民病となりつつあります。
花粉症にかかっている方は、マスクやゴーグルなどのグッズで花粉から身を守ったり、花粉症に効くというヨーグルトやお茶などで体の中から予防したり、医薬品や注射など医療で症状を抑えたりと対策は多岐に渡りますが、たまにはこれらとは違う方法で症状を和らげてみるのはいかがでしょうか?
というわけで、アロマテラピー。
※体質によって効き目の有無があります。
・ローズマリー・・・精神を高揚させる。集中力UP。低血圧、足の冷えに効く ほか。
・ペパーミント・・・頭痛や偏頭痛の痛みの緩和、咳やのどの痛み、鼻づまりへの効果 ほか。
・ジンジャー・・・集中力、記憶力UP、血行促進 ほか
・カモミール・・・頭痛、歯痛、腹痛などの痛みの緩和 ほか
・ユーカリ・・・呼吸を楽にする、風邪や咽頭炎などの緩和 ほか
・ラベンダー・・・リラックス効果、抗炎作用 ほか
ほんの一部をざっとしか書いていませんが、好きな香りを見つけて暮らしの中に取り入れ、花粉症やそれだけでなく日頃の身体の不調を少しでも和らげることができるといいですね。
〇番外編
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花粉症予防マスクとしてこのようなものもあるのですね。
「ダチョウ抗体マスク」