今日も奇妙な頭痛を覚えております………💦
何故だか…トイレも近い……💦
大気も地面も揺れていて、浮いている感じがします……💦
重力の様な作用で膀胱が圧迫されているのかしら…💦
何だか本当におかしい状態です😅
長いスパンで言うと………
次の選挙迄はご留意を…と😅
いつ何が起きても大丈夫な様な心構えと
ある程度の備蓄と、防災グッズの確認など。
出来る事を出来る内にしたいですね👍
とは言え、私自身は怯えてはいなく
抗え無い事や起こるべくして起こる事に
対応出来る心と備えをしつつ
毎日を後悔なく生きるだけだなと思っているのですが。
私、毎日眠る前に内観をするのですが
その時に必ずしている事があります。
必ず眠りに就く前に
「私は今日迄出来る事は全部やった」と終わらせてから眠る事です。
夫にありがとう、愛してる、大切な人と伝えられたか
息子の頭を撫で、髪に触れ、思いっ切り彼の香りを嗅いで、大好き、ありがとうと伝えられたか
ワンコさんにカワイイね、大好きよ、大切よと伝え撫でる事が出来たか
今日会えたお友達やクライアントさんにありがとうや
ポジティブな接触は出来たか
このルーティンはほぼ毎日私のしている行いです。
ほぼ毎日、眠る前に自分の中の愛を感じながら眠りに就きます。
「今日迄出来る事は全部やった、愛してる」と。
私の人生の前半は人から見れば
本当に残念で可哀想で自業自得な人生だったのですが
それでも今の私に愛してると言える生き方が出来る事に
感謝しています。
私は今日も私に与えられた奇跡に感謝しつつ
人生をENJOYしようと思います💗
皆様も良い1日をお過ごし下さい💗💗
シンプルに✨✨