アマニ油

口から摂取すればコレステロールを下げる

皮膚に塗れば肌荒れにも効果がある亜麻仁油


ちょっとお高めだけど一日ティースプーン1杯。

季節の変わり目に肌荒れを起こす私には必要不可欠。

冬から飲み始め調子よかです♪

何もやってないって思ってただけで何かしらやってたわねって思ったwww