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最近、ハーブティを色々ブレンドして楽しんでいます

利尿作用もあり,体内の循環も良くなるので、
これからの季節に代謝もアップを期待してます

ノンカフェインで子供も飲めるので、
春休みのおやつタイムはハーブティに
。長男も楽しみにしていて、
今日はコレがいい!
何て言って一緒に組み合わせています

今日はこちらを。
*ネトル
緑茶のような草っぽい香り。鉄分、ビタミンC、抗アレルギー作用。
*ローズヒップ
レモン20倍のビタミンC。
*レモングラス
さわやかなレモンとジンジャーを合わせたような香り。消化促進。
*ペパーミント
スッキリした香り。胃腸のトラブルに。

長男くんはレモングラスとローズヒップがお気に入りみたい♫
香りがいいのかな☆
昨日はお花屋さんでかわいいお花たちをゲットしてきました


5苗で399円でした!
かわいいでしょ♡
娘ちゃん、毎日のぞいて
「わぁ~!」っていっています

またまた更新
間開いちゃいました
毎日セコセコと甘い物も作っていましたので、
アップします

初めてのスノーボール☆ショコラ味。
こんなに美味しいとは思わなかった!
明日おばあちゃんに会うので、
お土産に作ったつもりが
みんなでパクパク。。。
足りずに続けて2回目つくりました♫
今度はコーヒー味も作ってみようかな。

レモンのパウンドケーキと
バナナパウンドケーキ。
いつもお世話になっているクックパッドさんから”ポッカレモン100”を頂いたので、
甘酸っぱ~いレモンのケーキにしました☆
どちらも成功!
朝ごはんに頂きました^^

おやつに作った最近ハマっているクラッカー。
プリッツのように細く、サクサク感を出して
より食べやすく香ばしく、ついつい食べてしまいます。
にんじんとフライドオニオンとパセリ入り。

ティラミス。
でもマスカルポーネは使用せず、水切りしたヨーグルトとプリンで作ったなんちゃってティラミスです;
カロリーもオフだし、罪悪感なしに食べられます
デカフェで作ったので子供たちも食べられます。
みーんなで取り合いっこでした

毎日早くても子供たちが寝てから帰って来るパパさんへの
メッセージ付きとろとろチョコプリン。
このとろとろ感がたまらなく好きです♪
思い立ったらできちゃうので何度も作ってます。
またまとめ書き(;^_^Aでも
その日書きでもアップして行きますので
よろしくですm(u_u)m
間開いちゃいました

毎日セコセコと甘い物も作っていましたので、
アップします


初めてのスノーボール☆ショコラ味。
こんなに美味しいとは思わなかった!
明日おばあちゃんに会うので、
お土産に作ったつもりが
みんなでパクパク。。。
足りずに続けて2回目つくりました♫
今度はコーヒー味も作ってみようかな。

レモンのパウンドケーキと
バナナパウンドケーキ。
いつもお世話になっているクックパッドさんから”ポッカレモン100”を頂いたので、
甘酸っぱ~いレモンのケーキにしました☆
どちらも成功!
朝ごはんに頂きました^^

おやつに作った最近ハマっているクラッカー。
プリッツのように細く、サクサク感を出して
より食べやすく香ばしく、ついつい食べてしまいます。
にんじんとフライドオニオンとパセリ入り。

ティラミス。
でもマスカルポーネは使用せず、水切りしたヨーグルトとプリンで作ったなんちゃってティラミスです;
カロリーもオフだし、罪悪感なしに食べられます

デカフェで作ったので子供たちも食べられます。
みーんなで取り合いっこでした


毎日早くても子供たちが寝てから帰って来るパパさんへの
メッセージ付きとろとろチョコプリン。
このとろとろ感がたまらなく好きです♪
思い立ったらできちゃうので何度も作ってます。
またまとめ書き(;^_^Aでも
その日書きでもアップして行きますので
よろしくですm(u_u)m
3人の子育てに追われていちゃ、
一日の最後のお風呂時間くらい
ゆったりした気分になりたいもの…
ということで、

無香料のボディシャンプーにアロマオイルを入れて
オリジナルボディシャンプーを作ってみました
50mlのシャンプーに、
精油はラベンダー13滴
ベルガモット7滴
ゼラニウム5滴。
シャンプーはココナッツの脂肪酸アルカノールアミドが主成分のもの。
必要以上に界面活性剤が入っていないため
泡立ちはもの足りませんがお肌にはやさしいです♡
子供には強いかもしれないので
私と、主人だけ使います。
香りは前向きな気持ちにリラックスできるブレンドで
ベルガモットが元気に、ゼラニウムとラベンダーでやさしく落ち着く香りです。
すがすがしさの中に甘い香りがあって
気持ちよいバスタイムになりました
しばらくこのシャンプーがお気に入りになりそうで、
バスタイムが楽しみ♪
これは気持ち的に前向き効果あります
一日の最後のお風呂時間くらい
ゆったりした気分になりたいもの…

ということで、

無香料のボディシャンプーにアロマオイルを入れて
オリジナルボディシャンプーを作ってみました

50mlのシャンプーに、
精油はラベンダー13滴
ベルガモット7滴
ゼラニウム5滴。
シャンプーはココナッツの脂肪酸アルカノールアミドが主成分のもの。
必要以上に界面活性剤が入っていないため
泡立ちはもの足りませんがお肌にはやさしいです♡
子供には強いかもしれないので
私と、主人だけ使います。
香りは前向きな気持ちにリラックスできるブレンドで
ベルガモットが元気に、ゼラニウムとラベンダーでやさしく落ち着く香りです。
すがすがしさの中に甘い香りがあって
気持ちよいバスタイムになりました

しばらくこのシャンプーがお気に入りになりそうで、
バスタイムが楽しみ♪
これは気持ち的に前向き効果あります








