ごぼう茶のミラクル

ごぼう茶が若返りとダイエット効果があると、昨日のTVで発見！

すごく気になるな～

ごぼうの皮、灰汁がいいらしいです。

作り方も簡単

1、ごぼうをタワシで洗って皮ごと、ピーラーなどで短めのスライス。

2、天日で半日干す。

3、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで油なしで10分いためてさらに乾燥させる。

4、飲む時はごぼうを適量入れ、お湯を入れて3分でできあがり。

早速試してみたい一品です。

麦茶感覚で飲みたいときや食事と一緒に飲んだり制限的なものはないそうです。