ブログネタ：太りやすい？太りにくい？
参加中実は、水分とると
むくみが目立ってしまうくらい
太りやすい体質です。
リンパの流れが悪い。
前までは
きちんと週に3回くらいジム通いしていたから
そんなことななかったの。
やめてから
自分の根性のないことに
あきれてます。
ジムやめても
ウォーキングすればいいって
軽い感じで思ってたら
運動しないくせに
食べる量減らせなくて
すごく
横に成長しました。
最近
くわばたりえさんが
ヤーナリズムで
産後ダイエット成功したって
知ってから
なんかしないとって
あせってます
あ
子ども産んだから太ったんじゃないけれど
ヤーナリズムやろかなって思ったけれど
思い出して
コアリズム探しましたら
ＤＶＤありましたよ。前すごく話題になってたときに友達から
「あげる」とくれたやつです。
友達は成功したのかわからないけれど
「あげる」といわれて「ありがとう」ってもらって
引き出しにしまってました。
探して見つかったので
今からしてみます
