カリフラワーのピリ辛炒め | MONFAVORI

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カリフラワーのピリ辛炒め


(材料)

・カリフラワー・・・1株(小房に分けて塩茹でする)

・さつまあげ・・・2枚(食べやすい大きさににスライス)

・ねぎ・・・1/2本(みじん切り)

・しょうが・・・1片(みじん切り)

・にんにく・・・1片(みじん切り)

・豆板醤・・・小さじ2

・しょうゆ・・・大さじ1

・酒・・・大さじ1

・砂糖・・・小さじ1

・ごま油・・・大さじ2


(作り方)

①中華鍋にごま油とにんにく・しょうが・豆板醤を入れて熱し、香りが出てきたら、さつま揚げとカリフラワーを加えて炒め合わせる。

②①に酒・しょうゆ・砂糖を加えてさらに炒め合わせる。


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