※大分でのレッスンは2021年3月をもって終了致しました。
大分市
子連れで参加できる
アロマ×骨盤底筋リカバリーヨガ
MAMA YOGA exercise SOULA
理学療法士×産前産後ヨガインストラクターのYUIです
）
初心者大歓迎
子連れ大歓迎
「ママが息抜きする場所を作りたい」
そんな想いをきっかけに始まった
全てのママのためのヨガクラスです。
骨盤底筋リカバリーヨガを中心に
ストレスケアも行えるクラスです♡
こんなママに来て欲しい！
① 痩せたい！スタイルがいいママになりたい！
② 尿漏れを治したい！予防したい！
③ リラックスしたい！気分転換したい！
④ 子供がいても身体を動かしたい！
⑤ 子供とずっと一緒に家にいるのがつらい・・・
⑥ 話し相手が欲しい・相談相手が欲しい・・・
⑦ ヨガが好き♡ ヨガをやってみたい♡
などなど・・・
こんなお悩みや想いを叶えるものが
SOULAには詰まっています♡
ママのためのアロマ×産後ヨガ
2月のスケジュール
※完全予約制※
場所
① 中島中央公民館 集会室
木曜日 10：00～11：00
② 大分南部公民館 プレイルーム
不定期 10：15〜 11 : 30
お持ち頂くもの
○ 飲み物
○ フェイスタオル
○ お子様に必要なもの
（おもちゃや飲み物、ブランケットなど）
※ 冬場、暖房をお付けしてはいますが、非常に底冷えする
会場となっています。防寒に備えて衣類等ご準備ください。
○ ヨガマット
(※レンタルマットあります。
初回のみ無料。2回目以降￥100）
料金
中島中央公民館・大分南部公民館
⏩⏩ ¥1,000
※12〜2月は暖房代として＋￥100頂きます。
ご了承ください。
レッスンご参加における注意事項
※レッスンにご参加頂く方におかれましては、
必ず注意事項をご確認ください⏩⏩こちら
ご予約はこちらから➤予約ページ♡
以上の公民館等でのレッスン開催の他、
SOULAでは出張やオンラインヨガパーソナル・グループレッスンも受け付けております。
出張ヨガ (パーソナル・グループレッスン）
ご都合によりレッスンを受けに来る事が出来ない
方々向けに、出張も行なっております。
オンラインレッスン
SOULAではオンラインレッスンも行っております。
オンラインでもアロマヨガを楽しめるプランをご用意しております。
※パーソナルレッスンも受け付けております。
パーソナルレッスンの日時につきましては、応相談とさせて頂いております。
初回トライアル ￥500～
1回分のレッスンがお得になる4回チケットもご用意しております。
身体は動かしたいけど、外に出る準備をするのが億劫・・・という方
他の人に気を使わず、家でヨガをしたい・・・という方 などなど♡
オンラインレッスンの詳細・お申し込みはこちらから♡
ご予約・お問い合わせ
MAIL：yuik7810@gmail.com
）もう一つのライフワーク・・
アロマタッチ♡
ヨガインストラクターの傍ら、アロマタッチセラピストとしても活動しております。
心も身体も整えるアロマタッチにハマったのは約2年前。
そこからアロマタッチを受けて、施術もして、認定講座を受けて・・・と今に至ります。
アロマタッチについての説明はこちら
こちらの施術も受け付けております。
アロマが好きな方
マッサージが好きな方
体調がなんとなく優れない方
気分が落ち込んでいる方
とにかく癒されたい方 などなど・・・
ぜひお試しください♡
alomatouch SOULA
LINE公式アカウント
（ご登録頂いた方には、初回ワンコインサービスのクーポンを差し上げております
）
ご連絡お待ちしております