３０ｗ３ｄ
体重プラス８．５キロ
昨日、友達の家で美味しいご飯をいただいたので
ちょっと食べすぎたかも
また平日はヘルシーメニューにしなくっちゃ
ところで、今朝起きて・・・
のどが痛いです
２日前位から違和感はあったんだけど、
今朝ハッキリ「痛い」と思った
乾燥からか
風邪か
旦那氏がここんとこずーっとゲホゲホしてて
病院行く暇ないから仕方ないんだけど
市販の薬しか飲んでないから、全然よくならないし
本人は風邪じゃなくて、咳ぜんそくだと言い張るし
なんだかわからないけど、とにかく不調
仕事早く終わる日に病院行ってもらわないと
私もうがいして、暖かくしてこれ以上悪化しないようにしなきゃ