ビリー☆
最近天気予報大ハズレなんですけどぉ
どぉしちゃったんですかぁ～
暑かったり寒かったり
一日の気温差が大きいので、出かけるときゎ着るものに困っちゃいますょ
さて、ココ数日ビリーを頑張ってやってましたぁ
最初ゎついてけなくて、くじけそうになりつつもビリーに励まされ、忙しくても最低３０分ゎやるように心がけていました
一日目ゎもぅ太ももの裏が筋肉痛で、仕事がきつかったです
効果の方ゎ・・・
体重こそ減ってゎいないものの、体脂肪が３％減ってましたょ
この効果ゎスゴイ
でも、脂肪が筋肉に変わったってこと
私、あまりムキムキにゎなりたくないんだけどぉぉぉ
でもね、目に見える効果としてゎヒップアップしたの
基本のスクワットのおかげだとみたっ
かなり太ももの裏にきてたし、鏡見たときの自分のぉ尻に感動したね
コレゎ借り物のビリーなので、もう少ししたら返さなきゃ
それまでに中身覚えて、やれるのゎ毎日続けよっかな
ビリーとももぅすぐお別れだゎ～
サラサラ♪
おはようございますっ
なんだかぉ天気悪いですねぇ
今日ゎせっかくの土曜休みなんですが。
でも、休みのようで休みじゃないんです～
夕方からビシッとスーツに身を固め、お偉いさんの集まりに出席しなきゃならないの～
ってぃってもサクラだけどね、普段あんまりスーツ着ないけど、
今日ゎちょっとOL風コーデで出かけてこようと思いますっ
雨
降らなきゃいいな
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話ゎ変わりますが、ミュールやパンプス
を履くとき汗ですべって歩きにくいコトありませんかぁ
恥ずかしながら、私ゎあるんですょぉ
これからの季節、裸足でサンダルとかあるし、そういうこと多くなると思うんです
そこで、気になる商品買ってみました
フットスムースジェルです
コレゎ一日一回塗るだけで、長時間サラサラをキープしてくれる優れもの
ジェルだから塗りやすいょ
ポイントゎ指の間にもちゃんと塗ることだそう
確かにサラサラになっていい感じです
おすすめですょ
ドリンク☆
噂のコカ・コーラ・ゼロを買ってみました
黒いです。
２０代男性がターゲットらしいですょ
ワタシ２０代女性だけど、飲んでみました
よく分かりません。
美味しいか美味しくないかもよく分かりません
普通のコーラやノーカロリーコカコーラょり甘くない気がしましたけど
ダイエットしてる子にゎもってこいだと思います
すぐお腹いっぱいになるんですょ当たり前か。
そして、最近よく飲むドリンク
美味しくビタミン
とらなくっちゃ
ストック♪
今日職場で恥ずかしいことがありました
木曜日の今日ゎ小学校とか早く終わる曜日らしく、夕方いっぱい子供たちが来てたんです
もちろん、そのお母さんや他にもおじいちゃんおばあちゃんも。
その中の女の子がワタシに向かって大声で
お姉ちゃん、エビちゃんみた～ぃ
と・・・
一斉に皆さんの視線がワタシに集まりましたょっっ
エビちゃんになんて似てませんから～
コッチ見ないで～
あ～みんなひいてるに決まってるし～
大変恐縮ですっ
似てるわけないし、恥ずかしがり屋で赤面症のワタシゎ耳まで真っ赤になったのでした
子供と二人きりなら笑ってごまかせたけど、大人が聞いてるとシャレになんないですね
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ストック好きのワタシ
日曜雑貨でも化粧品でも何でも、この先絶対使い続けると決まったものゎストックしちゃうクセがあるんですょね
コントレックスゎ箱買いしたり・・・
洗剤や柔軟材も毎回購入するのは同じなので、必ず３つゎお家にあります
まだたくさんあっても、ぉ店に行くと次々買ってきてしまうんですょ
突然なくなったりして困るのが嫌なんでしょうかね
ってぃうか、まだ開けてない新品を並べるコトに幸せを感じるんですけど
ワタシ相当ヤバイですね～
そんなストック好きなワタシですが、今日もやっちゃいました
ＮＥＷストックちゃん
ケラスターゼ ソワン オレオ リラックス
もぅ何本もリピートしているものなので、ワタシのコレクションに仲間入りを果たしましたオメレトー
ケラスターゼなしの生活ゎ考えられません
新品が４本あります
しばらくケラスターゼにゎ困らなそうです
とぃうか、しばらくしたらまた増えてるかもです
それとも友達にプレゼントしようかしら～
にやにや♪
ふふふっ
コレ分かります？？
そうっ
ビリーズブートキャンプ
とうとう我が家にもやってきましたょ
と言っても、買って長続きするとの保障がなかったので
職場の方に借りちゃいました～
Oさんありがとうございますっ
今さら中身を見せることもないと思うのですが、箱の中身ゎこんな感じです
DVD４枚
ビリーズバンド
こんなの見せなくても皆さんもぅ分かってますょね
あんなに人気なんだもの
ワタシもビリーとともにがんばろぉっ
って言っても、今週ゎ忙しくてできそうにな～い
ダイエットゎこんなんじゃダメょね
でも、時間できたらホンキでがんばろう