これから♪
新幹線大好き（人´∀`）
着いたら違う世界になってるような感じがして、乗ってるとﾜｸﾜｸする。
だから、もうここから離れてしまいたいって思ったら飛び乗っちゃう。
今日ゎそうじゃないんだけど( ´艸｀)
最近、ﾊﾞﾅｰﾊﾞﾚｯﾄのかごﾊﾞｯｸﾞ大活躍だょ♪
大荷物持ちの私にﾋﾟｯﾀﾘじゃ☆
検討中☆
今日ゎ久々土曜休みでした～
天気も良くて良かったね
ｲﾁで歯医者ｻﾝへGO
2度目の親しらずを抜いて来ましたー
あいかわらず、怖いので朝から緊張して
眠れず睡眠2時間で臨んだぜー
痛みゎないから全然平気なんだけど、
額関節症
あるから口開けてるのがﾂﾗｲだょ
嫌なのゎそれだけ
もうね、顎がー顎がーって感じだった
とにかく終わってよかった
でも、今夜ゎお酒
が飲めない
おとなしくしてます
今ね、新しいTV
を検討中
永ﾁｬﾝ？小雪？それとも吉永さゆりｻﾏ？
色々ﾊｲﾃｸでついてけない～
こんな時、家電芸人がいてくれたらなー
長く使うﾓﾉだし、ゆっくり考えよ
明日も休みだー、嫌なこと忘れて楽しもうっ
１週間経過♪
こんばんゎ
今日UFOｷｬｯﾁｬｰのｽﾇｰﾋﾟｰをもらいました
結構ﾃﾞｶめ
こんな大物を取れるなんて尊敬するね
ところで、ﾄﾚｰｼｰを始めて1週間が経過しましたー
運動不足だった私。
日頃から体を動かしたいと思っていたので、やった後ゎかなり気分爽快
いいきっかけになりました
目的がこういうﾜｹなので、体重とかｻｲｽﾞとかゎついでに減ればいいなーって感じ。
もちろん減量目的のﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄゎ続行中
でも一応1週間の成果を
体重
－1ｷﾛ
ｳｴｽﾄ－2ｾﾝﾁ
太もも－2ｾﾝﾁ (一番痩せたいところ)
って感じ。
1週間なのでそんなもんでしょー
欲を言っちゃぁいかんょね
ただ
目に見える効果がちゃんとありました。
確実に、お尻の位置が上がりました
これゎ嬉しいﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
最初の2､3日筋肉痛がひどかったけど、なんかそれも気持ちよかったー
これからも続けょー
ちなみにﾄﾚｰｼｰのBGMだとなんとなく乗りきれないので、ｱｯﾌﾟﾃﾝﾎﾟの曲聴きながらやるのが楽しくて私にゎﾍﾞｽﾄだと思います 
Miliyah☆
お疲れﾁｬﾝ
今日帰ったら届いてたょ
ﾐﾘﾔちゃんのNEWｱﾙﾊﾞﾑ
さっそく聞いてみたー
これゎまたﾍﾋﾞﾛﾃになる予感～
DVDにゎPVやｹｰﾀｲ音楽ﾄﾞﾗﾏも収録されてて、まだ観れてなぃけど楽しみ
*sweets*
やっと休日（人´∀`）
ひそかに筋肉痛ﾃﾞｽ。
今までなったことがない太ももの裏がｷﾃますょ。
今日ゎ念願のｺﾚ↓食べたょ～。
話題だったのに未だ食べたことがなかったﾌｧﾐﾏのｴｸﾚｱ♪
噂通り美味しかったー!!
これで150円とは…
ﾍﾟﾛﾘと平らげました。
幸せ…☆
さて、これから重くなった髪をｶｯﾄしに行ってきます( ´艸｀)