岩盤浴～♪

今日は仕事帰り岩盤浴に行ってきました～

岩盤浴には去年の7月位から毎月何度か通ってます

本当は毎週行けたらぃぃんだけど、忙しかったり仕事で疲れてて

なかなか行けなぃんですょね

2週間ぶりの岩盤浴でしたぁ

もともと代謝のいい私

入った時からジワジワと汗が出てくるんですょね

でも、それがサラサラした汗だから気持ちぃぃのです～

この汗が皮膚の保湿性を保って、排出された新しい皮脂が健康な皮膜を作って皮膚の潤いを保ってくれるそうです

だから、岩盤浴後はタオルでふき取るだけが効果的

毛穴が開いているため、シャワーは良くなぃらしぃ

サウナだとちょっと息苦しくなっちゃうんだけど、コレなら温度も違うし大丈夫

(岩盤浴はだいたい４５度くらぃ)

９０分コースなんだけど、私は

１５分入って休憩10分１５分休憩10分１５分着替え・メイク

みたいな感じで使ってます

先にミネラルウォーター５００mlを渡されるので、水分補給もしながら

すごいリラックスできちゃぃます

体中の悪いもの出たって感じ～お肌もしっとりんっ

やっぱり岩盤浴やめられなぃわ

最近は溶岩浴とか気になるっ

そのぁと、お友達からTELあって、飲みに行ってきましたぁ

岩盤浴後のビールはウマイ　・・・オヤジ化

今日の私は食欲旺盛でしたぁ

自分リセットできたしぃぃコトにしよっと

ところで・・・秋田県には天然の岩盤浴があるらしぃ

それが玉川温泉とゅうとこらしくて。

画像は他サイトから拝借

異様な光景ですね

うわさによるとおっちゃんたちが素っ裸で横たわってるらしぃ

遠いトコだけど、一度は経験してみたぃ

マイウォッチ☆

私の生活の中で時計は必需品

集めるのも好きだけど、最近はこの2つをよくつけてます

１つ目はズッカの時計

ズッカは学生のころから愛用中

仕事の日はコレをつけてます

皮のバンドだから戦場のような職場でもコレなら傷つかないの

ズッカはカジュアルすぎないで、どんなファッションにも合うから好きぃ

シンプルなところもまた好きぃ

私のはコチラと同じ種類で、使う頻度が多すぎてボロボロになったりで

バンドだけ変えたりとかして違った感じを楽しんでます

このシリーズは毎回時計の部分が同じ形なので、どのバンドでもなのら～

２つ目は、セイコーのワイアード

押切もえちゃんデザインです

ピンクゴールド好きぃ

コレはお休みの日とか、仕事終わったあと遊びに行ったりするとき愛用中なんです

大人っぽい雰囲気で

ピンクゴールドかわぃぃょね

ほかのアクセとかもピンクゴールドもの急増中

かわぃぃアクセ＆時計いっぱい欲しぃなぁ

びっくらこいたぁ☆

この微妙柄のリップ。。。

知り合いのお医者さんの外国土産でいただきました

お医者さんといってももう８０歳近いおじいちゃん先生なんですけど

しかも、なぜ私がもらったのか意味不明なんですけど

以前もらってずっとテーブルの上に放置してぁりました

んで、今日お家にいてめちゃくちゃ唇が乾燥気味だったんで

いつも使ってるリップクリームを探すと、職場に忘れてることに気づいた

ふと、テーブルに目を向けると、この頂き物のリップを発見

アロエリップって書いてるし、効果ありそう～

と、思って付けてみましたぁ

おっ、つけた感じ潤うし、なかなかいいじゃん

なんて満足してましたょ

その後、お風呂に入ろうと思い、洗面所にいって鏡を見ると・・・

なんじゃこりゃ～～

な、なんと、私の唇がどっピンクちょうどこんな色かな。

しかもさ、しかもさ、ありえない色なんだょ

８０年代みたいな古臭いピンク

白いリップなのに、色が付くなんて～

白なのになぜ色が付く原理が分からない

この色、ウケ狙いとしか思えません

いまどきこのピンクをつける人がいるのだろうか。

デートになんてつけていったら、彼氏にひかれること間違いなしです

外国製だけど、外国人もきっとつけないよ、コレ

またこのリップをつける日が、果たして訪れるのでしょうか・・

どピンクリップブームでもきてくれれば、助かります。

おじいちゃん先生には申し訳ないけど、コレをつけて仕事にでたら

ある意味非常識なので、しまわせていただきますね

とにかく鏡見たときの自分の姿には驚きましたよ

花嫁修業♪

月曜日ってホント疲れますね～

でも、今週も始まったばっかりだもんね

また、一週間頑張りましょう

私はいつも職場にお弁当を持っていくのですが、

朝は忙しいのでおかずの作り置きをしてるんです

今日はキンピラと筑前煮を作ってみましたぁなぜかこの2品をセレクト

作り置きなので、もちろんジッ○ロックです

見た目は微妙かもしれないですけど、味もまぁまぁですぷっ

でも、いつもこうやって料理してレパートリーを増やせるのはうれしいことですね

時々作り方忘れてしまったり、失敗したりしたりしちゃうんだけど

うまくできると、食べなくてもそれだけで満足ですいや、食べるけど。

料理上手になって、いいお嫁さんになりたいなぁ

今日は和食だったけど、本当はオムライスとかパスタとかそういうのも

好きなんだなぁ～

ま、基本的に作るより食べる専門なんですけどぉ

と、いうわけでデザートも忘れずに・・・・

めちゃくちゃうまい～栗原さんのチョコプリン

最近チョコプリンばっか食べてるモコでした～デブるゎ

ＬＩＳＡ♪

いきなりですが、私無類のドライブ好きです

一人でも二人でも何人でも(制限ありますが)

自分で運転してどこまででも行きます

そんなドライブに欠かせないのが、音楽ですょ

ドライブ中じゃなくても家の中でも何かしら流れてるし

通勤途中はiPoｄでずーっと聴いてる

音楽って元気出るし、かなりモチベーションあがるっ

マイカーでよく聞くのがＬＩＳＡの『ＥＬＩＺＡＢＥＴＨ』


彼女の本名が題名のアルバムです

ＬＩＳＡは私が高校生のときから大好きなんですかっこいい～

m-floにいるときからですね

彼女の歌を聴くとやる気がでるんですよね

たまにノリすぎてスピードでてしまうくらい危険ですね

そんなわけで車の中ではエンドレスです

普段から聴くのはＬＩＳＡ意外には

安室ちゃん

くぅちゃん

湘南乃風

ＡＩ

Ｒｈｙｍeｓｔeｒ

MEGARYU

ケツメイシ

MINMI

などなど・・・

好きな歌いっぱいです書ききれない・・・

いい歌ってずっと聴いていたいですよね～

マイiPoｄには全ジャンル入ってますうふふ～

一人で聴いてるとかなり浸ってしまいます～

もぉ自分の世界ですょ現実逃避。。。幸せ。。。