ケイタイでっ♪

今期ゎいろんなところでキャンペーンをやってぃるせぃか、８×４の当選確率が高ぃです☆

本日もぉ届け物

前回のスプレー(過去記事→☆ )に引き続き、今度ゎデオドラントエッセンス

現品のため、嬉しさ倍増っ

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最近、夏に向け本格的にダイエットを開始

ぁれ、このセリフいっつも言ってる気がする・・・笑

今話題の『レコーディングダイエット』

色々探した結果、ノートに書くのってちょっと手間がかかるかも・・・

ってことで、『モバイルダイエット 』(←サイトとべます)ってぃうのを開始

コレゎ、そのまんまノートでゎなくケイタイに食べたものをメモったりする。

もちろん、カロリーや体重管理もできてグラフにもできてとても分かりやすぃ

ケイタイならほとんどぃつもそばにぁるし、すぐ見れてぃぃですょね。

３日坊主の私がとりあえず、１週間続ぃていますょ

何ょり、栄養が偏ってぃるとか分かるのでダイエットにゎ大事なカロリーを気にするよぅになりました。

意外とカロリー高ぃモノって多ぃんですね～

まずゎ－１㌔減成功っ

これから焦らず、気長に頑張ろぅと思ぃます