今日のごはん1/27

朝食
チョココロネ
コーヒー

おやつ
草餅

昼食
マカロニサラダ
もやし炒め
海苔ごはん

夕食
チキンのトマトソースかけ
ほうれん草と卵炒め
ケイジャンシュリンプ
16穀米

毎日寒いですが、外に出ると気分がいいです！
気分転換って必要ですね。
今度友達に会いに行こうかな。