最近、玄米食にはまっています。
玄米1ともちむぎ1を水、目分量で( ´ ▽ ` )
だいたいひたひたから、2センチぐらい水多目
アルミ鍋に入れて、
ガラス蓋なので、沸騰させてから、
水引で弱火にして、
ちょっとべちゃっとしてるかな、ぐらいで
火を止めて
鍋帽子、かけて余熱みたいな感じです( ´ ▽ ` )わかりにくいか。
もっと説明できるけど、
こんなふうに、適当にやっても米が炊けるくらいのほうが、
小学生には伝わりやすいかもしれません。
家庭科大好き、調理実習大好き( ´ ▽ ` )
で、玄米食食べてると、
多分過去生でも食べてたんだろうな、と思うしっくりさ。
昨日、おもいつきで、 鰹節と梅干しを入れて
玄米炊いたら、めちゃうま。
絶対過去生で食べてたね。
きっと貧しい農家の娘だったのでしょう。
今でも、ご飯を食べることにこだわってるから。
食べれる時に食べとかないといけないんでしょうね。
でも、それを理解したら、
ちょっと食欲落ち着いてきたかも〜
全部、過去生のせいにしてやっていく( ´ ▽ ` )