11年ぶりに自分を直視

昨日の、コンタクトの話の続き。

ほんま、出産後、ずっとメガネで通してきて。

この一年はとくに、自分を満たすことをやってみてきていたけど、

全然見てなかった。見えてなかった部分が多いことに、

気付かされた！！

しかも、そのきっかけがホットヨガっていう

自分の予想と違う、斜め上のところからだった！！

ホットヨガの良いところは、

今ここの自分に集中できるところ。

いらない未来への不安とか、過去の懺悔とか、気にしないで

ひたすらに、自分に向き合って先生の言われるポーズを頑張る！

そんで、リンパの流れとか、教えてもらいながら、

嫌な気持ちも排出する！！いいよ、ほんとに、メンタルに( ´ ▽ ` )

ついでに、大好きなパタゴニアでヨガウエアを爆買い( ´ ▽ ` )ネットだけど。

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気分が上がるw

自分を満たすって、こういうことなんだなぁ、と感じる。

もちろん、人によって違いますよ。

いつもと行動パターンを崩すのは、

勇気がいるけど、（お金も）

面白い。