通い合宿に

二日目がもう終わってしまった～、
嫌だ～、とか思ってたけど
あっという間だったよ。



といっても、
メニューのキツさは
ずっしり体にきてます、
明日頑張るために
またスーパー銭湯いきました～、




ワンコインサービスデーとやつで
一人500円ではいれます、



風呂上がりに高性能の体重計にのってみたんだけど、最近のやつわすごくて、体脂肪とかだけじゃなくて、

新陳代謝率とか筋肉量とか骨量とかいろいろでるんだけど、ぜんぶ基準値うわまわったったわ、


筋肉Levelも全部最高値さ！！！






サイボーグかもね、自分。




ははーは！






明日、がんはろ！




さいならほい！

通い合宿いち

通い合宿初日
筋トレメニュー
坂ダッシュ
グランド


一日めちゃはやかったあ～、


一日練わやっぱきつい、
しかもメニューが
重い～、



だけどうちにとって
合宿わ２日間しかないわけで、
明日をどう追い込むかだな～、


集中しなきゃ



コーチのメンタルの話しで
プラス思考のやつあったけど
そういうの二次意識ってゆうんだって！




誰でも「嫌だなあ～、」とか思うのわ当然なんだって！

だけどそれをどうプラスに変えるかで
体の動きも発達も差がでるらしい。



きついメニューをどう自分のプラスにかえて誰よりも物にできるかが、みそなんす、






とかいいつつ、
明日も不安だや～、




とりあえずがんばろっ！
二次意識だ！二次意識！
にじっちゃお！




ほなね～、

お花見〜、

大庭じょうし上陸！！！！
これから女サで花見じゃ～！！