通い合宿いち

通い合宿初日
筋トレメニュー
坂ダッシュ
グランド


一日めちゃはやかったあ～、


一日練わやっぱきつい、
しかもメニューが
重い～、



だけどうちにとって
合宿わ２日間しかないわけで、
明日をどう追い込むかだな～、


集中しなきゃ



コーチのメンタルの話しで
プラス思考のやつあったけど
そういうの二次意識ってゆうんだって！




誰でも「嫌だなあ～、」とか思うのわ当然なんだって！

だけどそれをどうプラスに変えるかで
体の動きも発達も差がでるらしい。



きついメニューをどう自分のプラスにかえて誰よりも物にできるかが、みそなんす、






とかいいつつ、
明日も不安だや～、




とりあえずがんばろっ！
二次意識だ！二次意識！
にじっちゃお！




ほなね～、