【新月アロマクレンズファスティング】
◉挫折しません◉リバウンドしません◉つらくありません
取るのではなく出すプログラム
ストレス、不眠、自律神経の乱れを解消し、免疫力もアップ
認知症予防にもなります。
普段、溜まりに溜まった毒素排出しよう
毎月新月に合わせてた3週間プロプログラムです。
１日2リットルの水に、1、3、2の順番に薄めてのみます。
◎アロマクレンズ（ATW‐芳香蒸留水）
・1番‐自律神経 を整える ・・・ 1週目
・3番‐胃腸ケア ・・・ 2週目
・2番‐腎臓ケア ・・・ 3週目
新月の1週間前から準備期間に入ります
『まごわやさしい』料理
を食べながら体を整えていきます・・・
ATW-①で自律神経を整え臓器を正常に稼働させます・・・
イライラ、不眠解消、美肌に・・・
ATW-③は胃腸ケアします
新月に合わせて１～３日間の断食を開始
『具無し味噌汁・甘酒・コールドプレスジュース・酵素ドリンクはOK』
添加物や、農薬、などが入っている食べ物や、飲み物、サプリメントや、お薬などの化合物は、
お腹の脂肪に溜まります
3日間の断食することで、オートファジー（自食）が始まり、
不要な細胞を自分で食べます。
固形物を取らないので、消化ではなく排出にエネルギーが使われていきます！
毎日快便の林ちゃんでも、
大量に宿便が出て、3日間で、9㌢ウエストダウン
ファスティング後は一気に
毒素が出るため体重は落ちます。
身体を正常化するための
デトックスプログラムなので、
体重は上下します
大事なのは数字を落とすこと
ではありません
自分の身体と向き合う
時間はとても大事です
飽食の時代
本来の自分の身体、調子
体感してください
本当に、それは必要？
『アフターフォロー期間』
ATW-② 腎臓ケアして水分量調節
回復食後まごわやさしい料理を食べる
綺麗になった身体に
しっかり栄養と酸素を巡らせ
リバウンドしない身体に
3週間プログラムお疲れ様でした・・・
この快感はやった方しか、わからないです🌱
ダイエットサプリや、トレーニングで、毎月何万もかけてる方！必見です
我慢するダイエットは、必ずリバウンドします！
置き換えは、ずーっとし続けないといけません。
3日間のファスティングだけで、健康的な身体に♥️
ファスティング＝ダイエットではありません。
正常な身体に戻して行きます。
太ってる方は痩せ、痩せてる方は標準的な身体に
なります。
自己流ファスティングは絶対だめ
ファスティングの専門家がチームになり3週間しっかりLINEサポートします。
➤ まずはご相談ください
理解しながら、しっかり取り組む事で、
失敗しません😊✨
グループなので、1人じゃないから心強いし、
無料zoom説明会開催中
励まし合いながら、楽しくファスティング
➤ファスティング記事②
【ディフューザー用アロマ】
サプリメントやお薬、運動は本人だけしか効かないけど、
ディフューザーなら空間にいるみんなが予防になるんです
◎睡眠改善！！！特におすすめです！
→ ディフューザー用アロマ記事
水で薄めず、ネブライザー式で鼻から、直接吸う
→ メディカルアロマって？
リラクゼーション用と、お薬アロマの違い
全部で６種類
目的別に使い分けて使ってます
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最後に大事なこと３つ
①天然１００％オーガニックアロマを使うこと
②ブレンドアロマであること
③高濃度のエッシェンシャルオイルを嗅ぐこと
毎日使ってます
まだまだレポートしてきます
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大阪天満
アーユルヴェーダ／ネトラバスティ／フランス式アロマ
AIサロン＆スクール
HP ⇒ https://aisalon1031.com/
