最近はスイーツを控えていますが、
わたしも旦那さんも甘いモノは大好きで
大体何でも食べます
ダイエット以前は平日の夜に、週末に、
しょっちゅうスイーツを食べていました
そんな我が家が
月1くらいで食べていたのが
カスタードプリン
とろとろ系のプリンではなく、
固めで下にカラメルの入った
カスタードプリンが大好きなのです
コージーコーナーの
「ジャンボカスタードプリン」も
好んで食べていまして、
今週末に何だか食べたくなったので
久し振りに買おうとしてたらですね…
そんなぁ
今日のオヤツが無くなったぁ…
卵不足が深刻ですね。
まあ、別の好物を調達しましたけども
今日の体重
朝測定
54.2kg 27.3% Lv3 34
横ばい
そして、
コージーコーナーのプリンの代わりに
我が家が大好きなドーナツを調達して
オヤツに食べてしまいました〜
LA PANADERIA DOTS
日本初上陸、スペインのドーナツブランド。世界50カ国で愛されているドーナツブランドDOTS。170以上のバリエーションの中から日本人に合う甘さのものを直輸入しています。最新技術の急速冷凍のおかげで作りたてのような美味しさが楽しめます。カラフルで心躍るDOTSのドーナツ。もちっとした食感やほどよい甘さも魅力です。世界基準の安全性もクリアした、自信を持って日本へお届けできるドーナツです。
安全安心の3つの特徴
世界の最新基準を満たしたドーナツだから、お子様も安心してお召し上がりいただけます。
・人工着色料を不使用
・トランス脂肪酸の原因になる油脂（PHOs）を不使用
・持続可能な基準（RSPO）を満たしたパーム油のみを使用
残念ながら店舗はないのですが
色々な所で定期的に催事出店しています。
出店情報は、
お店のInstagramをご参照ください。
オススメです
はい、そういうわけなので、
今日は摂取カロリーと脂質量が高め…
でも、大好きなドーナツ食べられて
とっても美味しくて大満足だったため
後悔はない
（さて、明日はどうなる…）
夜測定
54.4kg 25.9% Lv3 34
増えとるがな…
明日ちゃんと歩いて燃焼しよ…
ドーナツを食べたことに
後悔はない
食事
1307kcal
朝ご飯
ヨーグルト
オートミール
プロテイン
おからパウダー
バナナ
昼ご飯
サラダチキン
キャベツ
たまごサンド
夕ご飯
ヨーグルト
プロテイン
おからパウダー
間食
ウエハース
ドーナツ
運動
378kcal
