睡魔におそわれて…

今日はお天気が悪いと昨日の予報でいってたので、昨日は寝る前に花粉症の薬を飲まなかったんです。
すると、朝ちょっと外に出ただけでくしゃみを連発、鼻水も止まらなくなりー(>_<
こりゃ、ダメだわ～と早速薬を飲みました。

とりあえず、症状は治まるんです。
そして、月曜日も１本目から完全にジムモードになってるので天候、体調に関係なくスイッチオン！
寒い中、風で花粉が舞う中、チャリで向かいましたー。

☆今日のエクササイズ☆

〖ボディパンプ　60分〗

〖テクニカルエアロ　60分〗

〖シェイプステップ　45分〗

パンプが始まる前から眠気が襲ってきて、バーベルを上げ下げしているにもかかわらず
眠気がとれません(-_-)zzz
ただ、だるいだけ。
バーベルを落っことさないようにだけ、気をつけて頭は完全に寝てます(笑）
体だけが勝手に指示通り、動いているという感じです。

そして、ディップス。この時に目が覚めました。。。というか後頭部にきましたー●～*
体調悪いとこういう筋トレの動作というのは辛いもんですね(=_=)
それに、なぜだか今日は体が張ってる感じがするんだなー。

エアロやステップは何とか難なくこなしましたがさすがに今日は疲れました～。

帰るころには、へろへろで今度は急激にお腹がすいてきちゃった（笑）
帰りにたい焼き屋の前を通るんだけど、ついつい寄りそうになっちゃって…
ふーっ、あぶない、あぶない。(・。・;

でもねー、今日はこんなものを見つけてしまいました。

最近、『桜』ものに反応してしまうんです(*^^)
春ですからね～、花粉が辛いだけの春じゃ～つまらない！

これね、そうざいと表記されてるんだけど
添付のたれには、小豆が入っててほのかに甘いの。
とうふは桜の葉の風味があり、もっちりとした食感。ごま豆腐のような感じ？

おそうざいというより、お茶受けという感じでおやつに食べちゃった(^O^)／