☆今日のエクササイズ☆ 〖ボディジャム 45分〗 〖ラテン 60分〗 約2ヵ月ぶりのラテン…。 楽しかったです。でもすっごく、疲れました。というかすごい汗!! ここ数日のエクササイズでは今日が一番、汗かけたなぁ。 〖ラテン〗はコアを鍛えながらも動きがハードなので最後はヘトヘトです。(-。-)y-゜゜゜ でも、すっごく楽しいので苦にはなりませんね~~(^^♪ かっこよく動けるようになりたいな~~!
☆今日のエクササイズ☆ 〖ボディジャム 45分〗 〖ラテン 60分〗 約2ヵ月ぶりのラテン…。 楽しかったです。でもすっごく、疲れました。というかすごい汗!! ここ数日のエクササイズでは今日が一番、汗かけたなぁ。 〖ラテン〗はコアを鍛えながらも動きがハードなので最後はヘトヘトです。(-。-)y-゜゜゜ でも、すっごく楽しいので苦にはなりませんね~~(^^♪ かっこよく動けるようになりたいな~~!