おはようございます。
今朝も気持ちの良いお天気です。
気温は、１８℃。
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昨日は、熱が出始めてから3週間が過ぎ、初めて１日中平熱で、過ごせました!!
朝が平熱でも、午後から37.３分とかの微熱が続いていましたが、気力で治ったのかな?!
徐々に、私の平熱に近くなってきました。
(因みに平熱は35.８分前後)
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なので、このところ同じような食事ネタばかり、書いているようなぁ...。
体調も良くなり、気持ちの良い、朝に外仕事でもしないとね!
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朝ご飯。
卵、ハム、チーズのホットサンド。
カッテージチーズと洋梨。
オレンジジュース&コーヒー。
昨日、主人は仕事の合間に二階の自室で朝食を食べたので、階段から私が何も持たずに下りてくると、ワン２の残念そうな顔ったら...。
お待ちしておりました!!
って感じ。
特に、貰う気満々のFoo。
だったのですが。
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夕飯は、塩さば定食。
長男と２人で食べました。
*鯖塩焼き&大根おろし
*ひじきの煮物
*人参とごぼうのサラダ
*茶碗蒸し
*豆腐のお味噌汁
*１６穀米
*シバ漬け&きゅうりのぬか漬け
でした。
そして。
久し振りに、具沢山の茶碗蒸しが美味しかったです。
具材は、見えるところから...。
海老、人参、椎茸、銀杏、枝豆、三つ葉。
(三つ葉は、家でとったもの。)
中には、かまぼこ、鶏肉、銀杏、椎茸。
卵も使えて良かったわ〜。
主人は帰りが遅く、特に遅い日はほぼ、お魚類を食べません。
なので、主人だけは塩さばの代わりに、お野菜とお肉を炒めて焼肉風に変更。
月末になると、冷蔵庫や冷凍庫、そしてパントリーの乾物等を使う様にしています。
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今朝のKOA。
ボール遊びの後、ドロドロ枯れ芝生や土がついたボールを離さない。。。
一人遊びに専念するKOA。
ボールはたしかに、この色だったわね。。。
今日もお読み頂き、ありがとうございました。(◍•ᴗ•◍)