今日のダラス近郊、曇り。
日曜日ぐらいに雨予報が出ています。
さてさて、昨日夕暮れ時に次女から電話で今からアウトレットに行く? !
と、お誘いがありました。
オ−ダ−していたものが出来てきているそうで、取りに行くとの事。
行ってビックリ!!
今の時期なので、＋平日の夕暮れ時なので、アウトレットでも人がまばら...
数店舗回りましたが、ほぼ人が居ない。
閉まって居るように見えるぐらい。
極端に言えば、普通のス−パ−の方が人が多いと感じました。
スタバで、こちらもホント久し振りのグリンティ−フラペチ−ノのホイップなし、甘さ控えめを飲みました。
美味しかった!!
一応、一番小さいサイズで!
私が買ったのは、息子に似合いそうなセ−タ−を買いました。
クリスマスプレゼントの一つにするつもりですが、きっと一番プレゼントでもらいたくないものだろう。
次女が頼んでいたのは、革製品に刻印を彫って貰うもの。
ちゃんと、出来ていました。
帰りが遅くなり、昨夜は私ご飯はすごく簡単なサラダで終了。😨
わかめ沢山食べます。
お昼は、かに玉緑豆ヌ−ドル。
これ!私好きなのよ〜!!
アウトレットで、歩いて歩いてサラダのみって事は、今朝の体重は? 減る???
ですが、昨日と変わらず。
最近１つ分かって来た事があります。
体内で燃やせる物が無ければ、体重は減らない!!
という事が... 。
なので、食事制限しながらもちょっと食べ過ぎた? と思う日が週に1度ぐらいあったほうが、次の日のグッと痩せたという事が分かりました。
昨日のように、サラダだけでは痩せませんね。
食べないと。食べ過ぎは要注意ですが。
プラス、筋力が落ちやすいですってことも。
外出すると、食生活の時間が変わるのも困ること。
しかし、たまのショッピングは楽しかったです。