今日のダラス近郊、曇りですねぇ〜。
何時も、恒例の様に写真に写る木もちらほらと、葉が散り始めました。
残念なことにこの木、初めは紅葉もせず、ただ単に枯れたような葉を散らすというなんとも、面倒な掃除してくださいだけの木なのですよ。
紅葉でも見せてくれれば、掃除もある意味楽しいけれど。
さてさて、脂肪燃焼ダイエットス−プを飲んで、飽きることなく6日目を過ごせました。
昨日は。
お肉(牛肉)の日でした。
一昨日、食べたかったステ−キの日。
朝は、ス−プ2杯&コ−ヒ−(ブラック)いつもブラックなので、初めから何時も通り美味しく頂いています。👍
そして、お昼。
*お決まりのス−プ。
*トマト
*ほうれん草100g&ハム50g&マッシュル−ム(1缶)を油なしでソテ−して、味の素少々とお醤油で味付け。
*お水500ml
そして、夜。
待ちに待った夜ご飯♪
ステ−キ!!
マッシュル−ムにアスパラ!!
あと、数本であのcostcoのアスパラを腐らず使い終える。
勿論、初めはス−プから飲んで。
このステ−キ、半分で終わった
以前は、ぺろっと食べられたのに...
半分でお腹が大きくなってしまった。
中は、良い感じに焼けて凄く柔らかで美味しかったのに。
美味しく、ごちそうさま。
6日目が終わっての感想昨夜は、あれだけ食べたのにいつもどおり朝になれば、痩せていた。👍
食べられなくってと言う、苦痛もなく6日目を終えられた。
しかし、昨夜は久しぶりにたっぷり食べたからなのか、夕飯後お腹の調子が悪かった位。
サテ!!今日がラストの日。
7日目です。
頑張ろう〜♪