おはようございます。
今日のダラス近郊、昨夜からの 続きで 強風が 吹き荒れて います.
日本で言う 春一番 かな? !
なので... ネット 回線が キレまくり... 
強風の 日の 我が家 の 恒例と なっている ネット 問題. 
最近、外食がめっきり減りました。
先日まで 家を空けるのが難しかったのですよねぇ・・・。
ペッパ-から 片時も、離れず居たい思いが強く。
しかし、これで少し外出も可能になったかなぁ…と思う月曜日。
またまた一週間が始まりました！
早いですね !
2月 最後の 週に 突入 !!
さて、そんな感じで・・・家に居る時は、いつも決まって簡単にランチを済ませるのです。
例えば....
などなど...
私には、食べないで過ごすと言う考えは１ｍｍも無い。
食べないといけないと思います。
２年ほど前は、ダイエットをしていました.
最近は炭水化物をとってもそれ程体重の変化が無く.ある意味チョットは余裕がある。
1kg 増えても すぐ 戻る.
体重的には ね...
勿論、只今の体重は私の身長からしたら標準値。
ダイエットをしている人なら分かる、標準値と言うのは・・・
見た目はまだまだ・・・と言う事です。
見た目が細いと感じる人は、シンデレラ 体重 の人.
もしくは. 標準以下の体重、もしくはしっかり引き締まった筋肉質の方でしょう。
さてさて、この様に写真に残すと・・・食べているもは、ほとんど炭水化物。
元から、炭水化物である麺類が大好きで・・・ご飯より、麺類派。
なので、例えば ですよ !
ラーメン店での食べ方としたら・・・
ラーメン＋ご飯ものと言うより・・・
ご飯無しのラーメン大盛が好きなのです。
それ位、麺類が好きです。
しかし、調子に乗って食べていると逆戻りもありうるなぁ…と最近密かに 思っています。
これから 薄着の 季節 また 少し ダイエット を しないとね .... 