こんにちは！！
今日のダラス近郊、晴れ！！
朝一は、1度と寒かったですけれども…
日中の今は、13度まで気温が上昇しています。
朝太陽が昇っているのに・・・
青空に お月さま...
まだ家の上にはお月様が出ていました。
そして、
ポカポカ陽気に、裏庭の植木鉢には・・・
去年植えていた、パンジーの種が落ちていたようで・・・
可愛い黄色の花を咲かせました。
まだ小さな芽がこれから大きくなろうとしています。
そして、去年の年末クリスマス位に咲くと思い、
家の中に植えていた水仙は今はもう勿論、葉水仙となっていますが・・・。
同じ日に、球根をこのパンジーが芽を出した植木鉢に植えていました。
それが、芽を出し始めました。(赤丸 に 新芽 )
家の中と、外…2度楽しめそうです。
花は、癒しを与えてくれますね・・・。
今日の測定：62.5ｋｇ
0.5ｋｇ逆戻り・・・3歩進んで2歩下がる～♪ですね！
あかんわぁ～・・・
凹む・・・
と言いながらでも、食べるけど・・・
ツナサラダ...
見た目より カロリー的には、案外あるサラダ・・・ドレッシング無し。
ツナの 大さじ 二杯 の マヨネ -ズ の カロリ -がね...
しかし、炭水化物はほぼ無いに等しいランチ・・・ポジティブに 考えます. 
あとできるのは、運動だけだ・・・
