今日のダラス近郊、本当に暖かく最高気温２０度ありました。
なので、外掃除。。。草刈りをしました。
と言っても、ほとんど枯れている草ですが・・・芝生の一部分のみ青々しているのがかえって問題児。。。
丁度Fooのトイレ場所となっている芝生です。(ﾟ＿ﾟi)
プチダイエットを始めて一週間が経ちました。
今日の材料：
・リンゴ （フジ＆青リンゴ）各１個
・アボカド １個
・セロリ ２本
・ニンジン １本
・ほうれん草（オーガニック）２つかみ
今日は、お野菜が多くやはり緑色。
アボカドのお陰で?ドロッとしたスムージーのようです。
こちらも、とても美味しかったです。
そしてお昼は、野菜サラダのピリ辛チキン＋ズッキーニソテー＆松の実のせ・・・。
あっさりしてお腹も一杯！！
夜は写真がないのですが・・・。
ミックス米（お茶碗軽く一杯）、肉じゃが（小鉢）、鮭の塩焼き＋大根おろし、ほうれん草の胡麻和え（一口小鉢）、にらとモヤシの炒め物（小鉢）、豆腐とわかめの味噌汁でした。
とてもお腹が一杯で美味しかったです。
明日は、何にしようかなぁ・・・と前夜から次の日の夜のメニューを考えるのです。。。σ(^_^;)