昨日の夕飯〜#おいしい野菜の見分け方“アボカド”

おはようございます。もこです。

昨日はお昼に暴飲暴食しまして、まだいまいちスッキリしません昔はビュッフェ行っても次の食事は普通にしてたのになぁ…

そんな我が家の昨日の夕飯はこちら

・ほっけ

・サラダ

・スープ

ご飯は娘さんのみ！みんな食べれる分だけちょいちょいつまむスタイルにしました

私はサラダメインで食べたため、サラダをタンパク質も摂れるパワーサラダにしました

材料は

・サラダ菜

・ミニトマト

・アボカド

・サラダチキン

・ゆで卵

・フライドオニオン

で、タイトルの美味しい野菜の見分け方ってことでアボカドの見分け方を書いてみます！

私、アボカド好きなんですでもお店で売ってるアボカドってハズレ多くありません？？割と高いのに…

そんなアボカドで失敗しないポイントはふたつ。

ひとつめは皮が赤茶色の物を選ぶこと。ふたつめはヘタのところを見ること！！

ここです。ヘタの周りに白いカビが生えてないこと。これは大丈夫なやつです。

もっとヘタが萎れて、フサフサ白いのが付いてるやつはハズレです

もうちょい見分けやすいのは、ヘタが取れちゃってるやつ。(売ってるやつ、自分で取っちゃだめですよ)

ヘタの中が元気な黄緑色のやつは当たりです繊維のところが茶色や黒になってるのはダメ

これでかなりハズレる確率が下がると思います

スーパーで買う際、ヘタのところ見てみてください！(触るのは最小限で優しく扱ってくださいね)

余談

サラダに乗せたお肉はこちら

ローソンのサラダチキン、照り焼き味。

このシリーズ、もも肉のサラダチキンでジューシーで美味しいんです

サラダチキンっていうか、おかずでイケると思う

美味しいので是非試してみてください

では、今日も頑張りましょー