今日はお昼から仕事が休みだったので、ハンドマッサージに行ってきましたぁ
楽しく会話をしながらマッサージしてもらい、リフレッシュできました
肌荒れのツボを押されるとかなり痛みがあったので、今日からまたお肌のお手入れ頑張ろうと思いマス
帰りに、時間があったので本屋さんに寄りました
実は前から気になっている本があります
それは、『タニタ食堂』のレシピ本です
国民的ベストセラーって書いてあると気になってしまいませんか

旦那サンの健康管理&私の肌荒れ改善のために、購入しました
やっぱり食事はバランスよく、満足に食べたいですよね
しかも、タニタのヘルシーメニューにすることによって、食事の際にカロリーチェックする習慣が身についたという方がたくさんおられるみたいなので、とっても期待大
です(*^_^*)
早速、今日から実践してみようと思いマス



