きっかっけ
こんにちわリンパセラピストMocoですパソコン音痴の私はどこをどう押してしまったのか？？操作が思うようにいかず、少しほっーて置いたらなおるかなぁーなんて思ってほっーてみました（笑）やっぱり文字の大きさも色も太さも変えられません（汗）そんなことどうでも良いことにして、ブログ更新だわ本日の新潟は雲は多いですが、太陽が顔を出したり隠れたり、気持ちの良い梅雨時にしたら爽やかで穏やかです新緑の季節から五臓六腑の毒出しで体の不具合を訴える方が多いです美容に従事して１６年体調を壊して、体質改善をしてから１０年だいぶ調子が良かったのでしたが、２年２ヶ月前、再びターニングポイント腰に違和感を感じると思ったら「ギックリ腰」で１週間ほど寝込み３週間ほど大変でした真から良くなるには随分かかりました先輩から教えてもらった１冊の本のおかげさまです何で気を遣っていたのに～（涙）「ギックリ腰」を本で調べたら、「腰の筋肉の貧血」とありました血流に気を遣ってきましたが、時々ストレッチをしていた程度で運動もしていませんでした体は正直ですね。頑張ってきてくれましたが、耐えきれずに悲鳴を上げて崩れましたその崩れ倒れた夜、大阪の先輩からメールが届きまして「お元気ですか～？」 なにこのタイミング？？？「ギックリで今晩から寝込みます」って返信しました「あら、あら大変。良くなりたいですかぁ～？」ってもちろんです「私も今実行してますが、実行するなら本送りますよ」「実行しますのでおねがいします」それから２日後メール便で本が届きました「冷え取り」健康法 著者進藤義晴先生腑に落ちて、希望で灯がともりました早く冷え取りをしたくてしたくて・・・少し動けるようになったら半身浴開始です５～６時間は入っていましたって言うか動けなくてお湯の中は楽ちん今では家族全員でやっていますお家で簡単に出来ることなので広まってます今では「冷え取り」仲間も増えましたつい先日、冷え取りのお講話を聴きに群馬に行ってきました今、おもしろい体験しています正しい「冷え取り」で一人でも多くの方に手軽な健康方法を知って欲しい地味ですが、基本であることを実感あの辛さから学ばせていただきましたおしゃれも楽しんで幸せよ（幸せ者でしょう、笑）「病気の原因は、日常生活のしかたにある」と先生。普段から正しい（免疫を上げる）生活を心がけていきたい生活習慣でついた悪い癖を意識して耳を傾けることが大切外見の美だけ気にかけてもいけません正しい半身浴（腰湯）知ってるつもりで知らないかも美はカラダの中から 心の中から
