現場とパソコンに向かい図面をひいたり、カーソルをカチカチしてます彼
右手に違和感がある彼に、ご自分でやっていただきました
自分と向き合お～！
自分で手当てするぜょ～！
やる気十分 ( 笑)
リンパセラピーの基本中の基本
鎖骨リンパ節を手当てします
左手で右鎖骨下静脈に三指 (親指と小指以外)の指先で圧をかける
肩甲骨をはがす感じで腕をまわす
腋窩リンパ節に圧をかける
左も右と同じく
痛い＝良くなる
痛いから気持ちいいに変わり毛細血管に向かって電気が走ったようにあたたかさが拡がってゆく
目の疲れから自分を守る
どこもかしこも痛いご様子
親指をかえて頭頂部まで圧をかける
深呼吸でバンザ～イ！
ゴミが取れ
軽くなったって彼
一日の中で何回でもお掃除してくださいね、どうぞ、お大事に☆
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