よこちゃんです
ちょっとだけリンデロン塗りましたが
今日は3ヶ月に一度の
甲状腺糖尿病外来でした。
甲状腺ホルモン値も
空腹時血糖値も
正常範囲内でした✨
でも
空腹時血糖値やHba1cが正常でも
ブドウ糖負荷試験したら
境界型糖尿病であることもあるから
まだまだ血糖値対策は続けます
（ブドウ糖負荷検査は
1年に一回くらいしてもらおうと
思ってます。
去年12月の検査で境界型を
やっと脱したとこだし）
そこで、今してるのは
「菊芋桑茶」飲むこと
食事と共にいただくことで
食事中の血糖値を下げるらしい。
ノンカフェインなので夕食時に
飲んでも夜間のおトイレには
影響ないし、いいみたい。
ほかにもジャパニーズスーパーフード
として色々効果ありそう。
しかもこれ
とっても美味しいの
（楽天で買えるよ）
🐱🐻🐰🐭🐶🐮🦁🐨🐻❄️
息子が月曜日からコロナに
かかりました!（初めて）
確かにうちの薬局にも
コロナの患者さん
地味〜にいらっしゃいます
同居してないので良かったけど
（私がかかったらやばいからね）
ポカリスエットやらご飯やらを
息子宅に持っていくのが
大変
同区内に住んでるけどね
息子も医療従事者なので
（私とは異業種）患者さんから
伝染ったのかしら？
それともプライベートで？
どこで罹患するか
まだまだわからないので
皆様もご注意くださいね😊
そうそう
頭皮のピリピリはだいぶ良くなりました。
ちょっとだけリンデロン塗りましたが
やはり肺MACには怖いので
自分の薬局で保湿剤買って
（ヒルドイドとかヘパリンとか）
頭皮に塗りまくりました!
しれ〜っと今日も皮膚科行って
処方箋でもヒルドイド書いてもらった
年取るとあちこち乾燥するのね
夏場でも全身に保湿が必要なのね