黄体ホルモンと便秘と下痢の関係

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便秘、冷え性は女性に多いお悩みです。

解消したいけどどうしたらいいの？

そんな方は「便秘解消戸塚」でレッツ検索！

腹もみでふんわりふわふわにしちゃいます

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クールダンジュのともこです

ブログキーワードでも常に上位にある【黄体ホルモンと下痢の関係】

生理前、お腹が張って苦しかったり便秘気味になったり…
生理が来たらお腹が痛くなったり下痢になったりした経験はありませんか

黄体ホルモン「プロジェステロン」は排卵後に増加します。
生理前に食欲が増すのもこのホルモンが原因

プロジェステロンが分泌されると塩分や水分をため込もうとするため、大腸に停滞している便の水分も吸収してしまうために便秘になりやすいというわけです

生理がくると分泌が止まり、次に蠕動運動が活発になり下痢になりやすいホルモンに似た物質【プロスタグランディン】が分泌され腹痛を感じるというわけです

うまくつき合っていかなければなりませんが、便秘を解消し快便になれば例え生理前は便秘になりやすくても辛さも今より半減できるはず

生理前後が辛い方、月に１度の腸内リセット
生理前にぜひお越し下さい

☆ご予約前に必ずお読み下さい ☆

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