おはようございます😃福ちゃんデス!
まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテを持ち越し冬になると免疫力が落ちたままでは執念コロナ(風邪)には勝てません!
やはり、免疫力と言えば腸活!
言わずとも腸内環境正常な人は感染症などには罹りにくい 後罹っても軽症ですみますよん!
★福ちゃんは重症成人アトピーを自力で3回治した経験者ですが、やはり1番大切なのは腸内環境が良いことなんですね!
では!何からすれば?良いのか?
ヨーグルト?日本人には牛乳やヨーグルトを消化吸収しにくい体質!
★その消化吸収しにくいモノを身体に入れると小腸や大腸etcが炎症をおこします!
★炎症は全ての病気の厄!
では?何から?
福ちゃんは豆乳ヨーグルトを自分で作って飲んでいました!
しかし!何時も拝見しているブログ記事の方で面白い豆乳ヨーグルトを作っておられましたので、上にリブログさせて頂きました!
★面白いモノとは?
セレブも喜ぶドライフルーツ🥭
福ちゃんは即やるタイプなので!
今日!自然食品のお店で購入して作りたいと思っています!
★これらは自然治癒の世界なので、全て自己責任で取り組んで下さいよ!
福ちゃんは自己責任大好きなんで、色々取り組んで結果だしてますよん!
どう?