おはようございます😃福ちゃんデス！
朝から書いた記事が一瞬で消えると言う惨事！
しかたないから、二度書くわ📝
昨日の記事！
全身！麻のボディブラシでのマッサージが、ボディシャンプー🧴やボディクリームなどが要らなくなるシンプルケア！
★奥様！最近、値上げの嵐で自分の美容にかけるお金までお金が回らないわ〜
大丈夫ですよ！奥さん！福ちゃんはタダで美しくなる方法を書いていくんで、後はあなた次第！
やるか？やらないか？😆😆😆
沢山！書いてもやり難いので今日は全身マッサージ
寒風摩擦やね！
朝でも夜でも時間がある時に！
リンパに沿ったやり方で！
麻のタオルか！麻のブラシでマッサージ！
★リンパに沿ってのやり方はネット検索すると出てきます！
ま！面倒な人は足先🦶指先！から心臓に向かってマッサージ！
だいたいでよいですよん！
★あまりアホみたいに力さえ入れないのであればOK!
★何故？乾いた肌のマッサージが良いか？血行が良くなるし！角質を優しく落としてくれるのです！
★濡れた肌を化学薬品のボディシャンプーでゴシゴシ洗い！塩素のシャワーで流しす！
肌の自殺行為やーねんで！
そんな行為してるのに高いボディクリーム塗っても、気休め箸休めやでー
コレ
★お顔だけは無添加の石鹸🧼を泡立て器で泡だて優しく洗ってあげましょうね！
顔だけはね！優しく洗って！
擦らない！触らない！
★顔の皮膚は横の刺激に弱い！
摩擦やね！
縦のツボ押し的な刺激には、優しくなら良いみたい！
なので！洗顔が1番毎日摩擦するので本気美肌にはなるべく顔は優しく洗ってあげましょう！
まずは！今日からは！
初めの一歩は身体は寒風摩擦！
顔は優しく洗う！
寒風摩擦の注意点！
最初は服の上から全身摩るだけでも良いです
慣れてきたら暖かい部屋で少しずつ麻ボディブラシで寒風摩擦していきましょうね！
だって！最近の人は不健康な人達が多いから
★何故？寒風摩擦が良いか？
身体の中に滞おった汚れたリンパ液を流して尿や汗で出してあげる！
汚れたリンパ液がお肌が汚くなる理由でもあるし、病の原因でもあるからです！
汚れたリンパ液が沢山ある方はなんらかの好転反応はあるかもですよん！
★このやり方は自然療法なんで、自己責任でよろしく！
なんでもね！今までのやり方を変える時はなんらかの好転反応がでるのよ！
好転反応なんかない！と、言う人もいてますが、
福ちゃんはあると思っています！その好転反応は微熱や怠さやetcただ、2、3日で引いていくのが好転反応で
だんだんと悪くなるのは悪化している場合があるみたいです！
どう？